خطوات لتجنب النقد

لتجنب , النقد , خطوات

خطوات لتجنب النقد

‏إليك بعض من الطرق
لتتجنبي النقد اللاذع :

ابحثي عن الشيء الجميل فيك
كإتساع عينيك وجمالها
أو مدى جاذبية شفتيك
أو رشاقتك وووو..الخ

فكري بمدى حاجة من حولك إليك
كحاجة ابنائك إليك كأم
اوحاجة صديقاتك إلى نصائحك
وجمال الحديث معك وخفة روحك
أو حاجة والديك إلى
مساعدتك !!

‏ تذكري انجازاتك الرائعة التي حققتها في حياتك أوتفوقك بدراستك او درجاتك بالمدرسه و بالجامعه امتحان حزتي فيه على درجات عاليه حسن تصرف تصرفتي فيه وووو ...الخ
- إن لم تستطيعي إحصاء كل هذه المميزات بنفسك استعيني بإحدى صديقاتك أو أفراد عائلتك الذين لا يتوانون عن مساعدتك !!
- ‏وضعوا معًا قائمة بذلك !!

👈- وكلما انتقدك تذكرى هذه القائمة وحاولى أن تلوينيها وتكتبيها بشكل جميل* لان العقل يفكر بالصور ويتذكر بالصور والألوان فيكون سهلا على عقلك تذكرها بالالوان

– حاولي أن تبحثي عن أسباب انتقاده لكي تتجنبيها
– الاهتمام بالنفس والمظهر أمر ضروري

‏👈– يجب أن تصارحي زوجك وقت روقانه برفضك لتصرفاته وسلوكه معك

👈– لا تحاولي ردّ انتقاده لكِ بانتقادك له
لأنّ هذا التصرّف يزيد المشكلة سوءاً !!





_

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

o',hj gj[kf hgkr] hgkr]