أعراض نقص الفيتامينات في جسمك. - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 02-25-2022, 03:11 AM
رحيل المشاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 406
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 11-08-2024 (02:27 PM)
آبدآعاتي » 1,155,316
 حاليآ في » البيت يلي قبل الاخير بكوكب زحل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التراث ♡
آلعمر  » 90 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » رحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك carton
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~

لاحـــول ولا قـوت الا بالله
سبحان الله وبحمده
استغفر الله واتوب اليه
 
افتراضي أعراض نقص الفيتامينات في جسمك.






أعراض نقص الفيتامينات في جسمك.
ـ~~~~~~~~~

أعراض الفيتامينات جسمك.

📍|| أعراض نقص فيتامين A من الجسم.

➖ الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
➖ ظهور تقرحات في الفم .
➖ العشى الليلي.
➖ جفاف وتقشر الجلد
*
✅ مصادر فيتامين A:*
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

📍|| أعراض نقص فيتامين B (ب) .*

➖ الاجهاد المتواصل.
➖ عدم القدرة على التركيز.
➖ تشقق الشفاه
➖ التحسس من الضوء .
➖ القلق المستمر.
➖ الارق

✅مصادر فيتامين B (ب):
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..
*
📍|| أعراض نقص فيتامين C (ج) .

➖ الاصابة المتكررة بالبرد .
➖ نزيف اللثة.
➖ عدم التئام الجروح بسهولة .
*
✅ مصادر فيتامين C (ج) :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.
*
📍|| أعراض نقص فيتامين D (د) .

➖ آلام المفاصل آلام الظهر.
➖ تساقط الشعر.

✅ مصادر فيتامين D (د) :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ...
*
📍| أعراض نقص فيتامين E (هــ) .

➖ الشعور بالتعب عند اقل جهد .
➖ بطىء التأم الجروح.

✅ مصادر فيتامين E (هــ) :*
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.

❤| دمتم سالمين.[/QUOTE]

أعراض الفيتامينات جسمك.



Huvhq krw hgtdjhldkhj td [sl;> hgtdjhldkhj




 توقيع : رحيل المشاعر




_______________________
________________


والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه




رد مع اقتباس
6 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
 (02-25-2022),  (02-28-2022),  (02-28-2022),  (02-26-2022),  (02-25-2022),  (03-07-2022)
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أعراض, الفيتامينات, جسمك.
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفيتامينات علاج التوحد حنو قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | 15 05-05-2022 03:46 AM
اهم أعراض وأسباب نقص معدن الزنك في جسمك 2020 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 8 05-28-2020 01:55 PM
الفيتامينات الموجودة في العنب شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 18 03-26-2018 10:20 AM
5 أعراض تشير إلى نقص الفيتامينات الأساسية في جسمك ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 19 02-23-2016 04:41 PM
من فوائد الفيتامينات وأضرارها سراج المحبة آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 01-03-2015 10:16 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:49 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM