فوائد الزبيب للأطفال.. ملين طبيعي وفاتح للشهية

للأطفال.. , آمين , للشهية , الزبيب , فوائد , وفاتي , طبيعى

فوائد الزبيب للأطفال.. ملين طبيعي وفاتح للشهية

- يعتبر الزبيب مصدرًا هامًا للطاقة، حيث أنه يمد الأطفال بالطاقة اللازمة ويجعلهم في حالة نشاط دائم.

- يساعد الزبيب في حماية عيون الأطفال، كما أنه يقوي النظر.

- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الحديد، لذا فهو يحمي الأطفال من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، وكذلك علاجه.

- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا فهو يساعد على المحافظة على عظام الأطفال قوية وصحية.

- تناوله بانتظام للأطفال، يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان ويحمي من التسوس.

- يساعد في علاج الإمساك، حيث أنه يعد ملينًا طبيعيًا للمعدة، ومفيد جدًا لصحة الأمعاء.

- يساعد في التخفيف من السعال والتهاب الحلق وأعراض الأنفلونزا.

- يعتبر الزبيب فاتحًا للشهية للأطفال، ولكن لا يجب تناوله بكميات كبيرة حتى لا يسبب زيادة كبيرة في الوزن.

- يساعد تناول الزبيب بانتظام في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان.

- يحمي الأطفال من الإصابة بأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال، وبالتالي القدرة للتصدي للأمراض.

- يحمي الزبيب الأطفال من الإصابة بمرض السكر في الصغر.

- يساعد في عملية التمثيل الغذائي للأطفال.

- تناول الزبيب بشكل منتظم وإدخاله في الأكلات، يساعد في الحفاظ على صحة الكلى لدى الأطفال.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

t,hz] hg.fdf ggH'thg>> lgdk 'fdud ,thjp ggaidm Nldk ggaidm hg.fdf t,hz] ,thjd