04-09-2021, 01:34 PM
|
|
|
|
|
|
تنصح بـ«التخفيف» من تناول القهوة في رمضان لتجنب الصداع
ينصح من تناول القهوة في بداية اليوم، لتجنب الشعور بالصداع خلال بدايات شهر رمضان المبارك.
وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة عبر موقع تويتر: «خفّف من قهوة الجمعة، عشان ما تصدّع في بداية رمضان».
وكانت وزارة الصحة ذكرت في وقت سابق، طرق التخفيف من الصداع في رمضان عن طريق التقليل من الاستهلاك اليومي من القهوة والشاهي، وكذلك تقليل الإجهاد الذهني والبدني، وإتباع نظام غذائي صحي.
وشرب كمية كافية من السوائل، والحصول على قسط كاف من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
jkwp fJ«hgjotdt» lk jkh,g hgri,m td vlqhk gj[kf hgw]hu hgw]hu hgri,m fJ«hgjotdt» jkh,g jkwp
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 04:00 PM
|
عضويتي 
اكسو 
