04-25-2017, 09:39 AM
|
|
|
|
|
|
وصفات السلطات : سلطةالفول الأخضر على الطريقة الآسي .
المقادير :
1/2 كوب من الفول الأخضر .
1/4 كوب من الفاصوليا السوداء(لوبيا) مسلوقة.
2 شريحة رفيعة سلمون مدخن(قطع).
8 حبات طماطم شيري مقطعة شرائح .
4 ملاعق بقدونس مفري.
4 أعواد بصل أخضر مقطع شرائح.
حبة فجل أحمر متوسطة الحجم مقطعة شرائح رفيعة.
حبة فلفل أحمر حار شرائح رفيعة.
حبة خيار شرائح رفيعة.
1/2 حبة فلفل أصفر شرائح.
ملعقة سمسم محمص.
2 ملعقة عصير ليمون.
1 معلقة كبيرة زيت زيتون.
رشة ملح وفلفل .
طريقة التحضير :
في وعاء زجاجي كبير ضعي محتويات السلطة (الفول الأخضر والفجل الأحمر واللوبيا والبصل والفلفل والبقدونس).
ضعي على الوجه شرائح السلمون المدخن. تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون ، وقدميها بالهنا والشفا. |
,wthj hgsg'hj : sg'mhgt,g hgHoqv ugn hg'vdrm hgNsd > hgsg'hj sg'mhgt,g
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 04:02 AM
|
عضويتي 
