كيف تعرف ان الماء ناقص في جسمك~ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 04-27-2016, 11:15 AM
فاتن غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
 
 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 07-15-2020 (01:24 PM)
آبدآعاتي » 366,616
 حاليآ في » بداخل الأشياء الجميلة التي تتنفس ،"
دولتي الحبيبه »  Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
mms ~
MMS ~
 
افتراضي كيف تعرف ان الماء ناقص في جسمك~




علامات تدل انك ماتشرب ماء كافي .
جفاف الفم: كل ماحسيت بجفاف فمك تشرب اي شي سائل، لكن للمعلومية شربك لشي حالي مثل البيبسي حل مؤقت لمشكلة اكبر.
.
جفاف البشرة: البشرة اكبر عضو بجسم الانسان، ويحتاج يكون رطب، ويعتبر جفاف البشرة اول علامات الجفاف، وقلة الماء معناها قلة التعرق، وتؤدي الى عدم تنظيف الجسم من السموم والاوساخ.
.
عطشان طول وقتك: يقولون اسمع كلام جسمك لان العقل يعطيه هالاشارات على حسب حاجتك، واشرب وراح تعرف متى ترتوي.
.
جفاف العيون: قلة الماء بالجسم راح تاثر حتى على الشعيرات الدموية بالعين والنظر، وراح تجف قنوات الدموع بالعين، والمصيبة الاعظم اللي يلبس عدسات.
.
الالم في المفاصل: 80% من تكون الغضاريف بجسمنا ماء، ومهمتها حماية العضام من الاحتكاك، عليكم بالماء عشان تفتكون من الم المفاضل والعامود الفقري.
.
العضلات: حتى العضلات جزء كبير من تكوينها الماء، وقلة الماء معناتها قلة كتلة العضلة، وشرب الماء قبل ومع وبعد التمرين ، راح يودي الماء لمكانه الصحيح بالجسم، وراح يقلل فرصة الالتهابات والألام من التمارين.
.
اذا مرضت تطول: شرب الماء الكافي ياسعد باستمرار تنظيف السموم من جسمك، واعضاء جسمك تستمر بفلترة وتنظيف الجسم من السموم مثل المكينة، لكن اذا ماعطيتها حقها من الماء ماراح تشتغل، وبهالسبب اعضائك بتسحب ماء المخزن بدمك.
.
الشعور بالتعب والارهاق: مثل ماقلنا قلة شرب الماء راح يخلي اعضائك تطلب وتسحب الماء المخزن بدمك، واذا قل الماء بدمك راح يقل نقل الاوكسجين لجسمك، وقلة الاوكسجين بجسمك راح يسبب التعب والارهاق والنوم معاد يكفي.
.
الجوع:اذا جف جسمك، يبدأ يعتقد الجسم انه بحاجة للاكل، وهذا يحصل لك بالنهار وبالليل، وخاصة اللي يقومون من النوم جوعانين وياكلون، اما شرب الماء ينقي اعضاء الجسم ويفكك من الاحساس بالجوع والسمنة.
.
مشاكل بالجهاز الهضمي: الجفاف راح يقلل قدرة وقوة المخاط بالقنوات الهضمية، وبهالسبب المعدة بتزيد كمية الاسيد وبتسبب مشاكل مثل القرحة وعسر الهضم والامساك.
.
قلة التبول: يقولون اذا ماتبولت 4-7 مرات باليوم، معناتها ماتشرب كفايتك من الماء، واذا كان لونة غامق، معناتها جسمك يقول لك اشرب ماء اكثر، وقلة شرب الماء تسبب الالتهابات بالمسالك البولية.
.
الشيخوخة المبكرة: شرب كمية كافية من الماء يقلل تقدم عمر اجسامنا ويساعد ابقاء نظارة البشرة،لان تدمير البشرة دليل على تدمير داخلي وراح نشعر فيه مع الوقت.
.




;dt juvt hk hglhx khrw td [sl;Z hglhg juvt [sl; khra ;dt




 توقيع : فاتن


 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المال, تعرف, جسمك, ناقش, كيف
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ناقش نفسك قبل كل شئ.. αℓмαнα [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 18 01-08-2016 01:02 AM
ناقش اللي بعدك بسؤال ~ فاتن ملتقى آلفكر 25 12-27-2015 10:29 PM
الأسلام هو الدين الكامل وماقبله ناقص طيف الامل نفحات آيمانية ▪● 24 05-27-2015 10:10 AM
كيف تعرف ان احد الفيتامين عندك ناقص ؟ ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 8 03-03-2015 01:33 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:04 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM