» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
أطفالنا ▪● هنا عالم الاطفال بنات اولاد وكل شي يختص بالطفولة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
ودّعي نحافة طفلك بهذه الأطعمة
كل أم تهتم بصحة أبنائها على الصعيد الأول إلى جانب الإهتمام بالجانب النفسي في شخصياتهم، ومن أساسيات الحياة اهتمام الأم بأبنائها، فهي تتفنن في تقديم الأطعمة المفيدة لهم والتي تساعدهم على اكتمال عملية نموهم بشكل سليم إلى جانب استمتاعتهم بتلك الوجبات، ولكن بعد عمر عامين يبدأ الطفل في رفض بعض الأنواع من الأطعمة، فيدخل في دوامة النحافة وينقص وزنه وتبدأ الامل في القلق على صحته العامة. هذا هو تأثير طعامك على صحة أسنان طفلك ! إن كنتِ من الأمهات اللاتي لهن طفل نحيف، فيمكنك أن تضعي في نظامه الغذائي بعض الوجبات قليلة الحجم وكثيفة في قيمتها الغذائي، والتزمي معه بنظام روتيني ثابت للطعام لا يتم خرقه إلا في الطوارئ. من أكثر الأطعمة التي تحتوي على السعرات المرتفعة الجبن الرومي أو المطبوخ، الحلاوة الطحينية والمربى، ومنتجات الألبان كالحليب، القشطة، البودينج، الارز باللبن والبيض ومن الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الخبز، المعكرونة والبطاطا، أما العسل الأسود مع الطحينة فهو من أفضل الوجبات الشهية والمفيدة بنفس الوقت. حاولي التقليل من كميات الحلوى والعصائر التي يتناولها طفلك وخاصة قبل الطعام، فهي تزيد إحساسه بالشبع تمنعه من تناول الأطعمة الأساسية، اعتمدي على الشطائر بشكل أساسي فطفلك لن يجلس لعشر دقائق يتناول طبق كبير، فامنحيه حرية الحركة وفائدة الغذاء بآن واحد. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪● ,]~ud kphtm 'tg; fi`i hgH'ulm fi`i kphtm ,]~ud |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأطعمة, بهذه, نحافة, ودّعي, طفلك |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مارايك بهذه الظاهرة ؟ | لبنى | ملتقى آلفكر | 11 | 10-10-2015 08:12 PM |
ودّع حموضة المعدة بهذه الأطعمة | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 09-17-2015 12:25 PM |
أيتها الزوجة، لا ترضي بهذه الأمور! | سراج المحبة | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 20 | 01-18-2015 12:33 PM |
تجنبي هذه الأطعمة خلال السنة الأولى من عمر طفلك! | a7ases | أطفالنا ▪● | 20 | 05-09-2014 05:28 AM |