» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
الامساك الأسباب وطُرق العلاج
سحر الفواكه لا ينتهي، فتمتعها بقدرات غذائية عالية تجعلها أفضل من الأدوية العلاجية التي تساهم في الشفاء من أمراض عديدة، ومن أبرز تلك الفواكه “الخوخ” الذي يعشقه الأطفال قبل الكبار لسحر مذاقه الخاص وروعة ألوانه المبهجة. وجدت دراسة علمية حديثة أن أفضل علاج للإمساك هو شرب الماء الغني بالمغنيسيوم، إلى جانب تناول الخوخ لأنه مفيد لعلاج الإمساك، فبالإضافة إلى أليافه فهو يحتوى على مواد تنشط عمل الأمعاء، ومن الأفضل تناول ثمرتين مع الماء. وأثبتت دراسة أخرى أن “الخوخ” يساعد فى الحفاظ على سلامة العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة ويساعد فى تقوية العضلات، خاصة الخوخ المجفف، كذلك البرقوق المجفف الذى يعرف باسم “الأراسيا” فهو يساعد فى تقوية العظام. وفي هذا السياق قال “طارق بحيري – استشاري أمراض الباطنة” إن الإمساك هو عبارة عن صعوبة في مرور البراز أو صلابته نتيجة وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يصعب معه التخلص منه، وقد ينشأ ذلك عن تناول أطعمة معينة أو قلة السوائل في الجسم. وأوضح أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإمساك أهمها: ـ وجود ورم ما في القولون. ـ المعاناة من الزائدة الدودية أو المرارة. ـ الإصابة بمرض البواسير. ـ إتباع عادات غذائية غير صحيحة. ـ تناول الأطعمة التي تفتقر إلى الألياف. ـ قلة تناول السوائل اللازمة للجسم. ـ سوء الحالة النفسية وتدهور القولون العصبي. ـ الإقلاع عن التدخين. ـ الإصابة بمرض السكر. أما عن المضاعفات التي من الممكن حدوثها نتيجة الإصابة بالإمساك فهي تكون على هيئة الإصابة بـ”البواسير” أو الفتق السري وكذلك تشقق الشرج وآلام بالمعدة، بالإضافة إلى تدهور حالة القولون والشعور بصداع شديد. ولعلاج الإمساك نصح استشاري أمراض الباطنة بضرورة اتباع عادات غذائية سليمة والبعد عن الأطعمة التي تسبب الإمساك لافتقارها إلى الألياف، وكذلك الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه والعصائر، وكذلك ممارسة الرياضة لتنظيم عملية الهضم، وأيضاً تناول الأطعمة الملينة مثل الخس والخوخ وشرب اللبن الرائب المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hghlsh; hgHsfhf ,'Evr hgugh[ hghlsh; hgugh[ |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأسباب, الامساك, العلاج, وطُرق |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأسباب المعينة للثبات في الفتن | عبدالعزيز | الصوتيات والمرئيات الاسلاميه ▪● | 28 | 12-24-2015 01:13 PM |
الأسباب المانعة من الشفاعة | شموخ وايليه | نفحات آيمانية ▪● | 32 | 12-19-2015 01:11 AM |
الآيباد قد يفقد الطفل مهارة الامساك بالقلم ! | ڤَيوُلـآ | أطفالنا ▪● | 12 | 11-26-2014 02:27 AM |
ما هي الأسباب وراء رفض الفتيات للعرسان؟ | اميرة الاحساس | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 11 | 06-17-2014 04:16 PM |
علاج الامساك بالاعشاب | مہلہك الہعہيہونے | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 20 | 05-07-2014 03:37 AM |