فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة - منتديات تراتيل شاعر

العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-19-2022, 09:53 AM
صاحبة السمو غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل : Nov 2017
 فترة الأقامة : 2688 يوم
 أخر زيارة : 03-15-2025 (02:56 AM)
 الإقامة : تراتيل
 المشاركات : 927,012 [ + ]
 التقييم : 296641130
 معدل التقييم : صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 125,444
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة




فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة

يعتبر الكرفس أحد أنواع الخضروات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المهمة، ما يجعل العصير المصنوع منه يحمل ذات الفوائد وربما أكثر. فهو غني بنسب عالية من المواد الغذائية المختلفة منها الألياف، البوتاسيوم، المنغنيز، حمض الفوليك ومضادات الأكسدة المنوّعة.
أما التوت فهو يعتبر من الفواكه الموسمية الغنية جداً بالمعادن والفيتامينات المختلفة، مثل فيتامين C، فيتامين K ،الحديد، البوتاسيوم والكالسيوم..
حول فوائد عصير الكرفس بالتوت تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" أن "هذا العصير يوازن مستويات السكر بالدم، يخفّف أعراض الربو والحساسية، يساهم في الوقاية من مرض الزهايمر، يزيد من الشعور بفقدان الشهية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن الزائد ويرطّب الجسم". وتتابع متحدثة بالتفصيل عن فوائد عصير الكرفس بالتوت في الآتي:

فوائد عصير الكرفس بالتوت والتهاب المفاصل
يحتوي عصير الكرفس بالتوت على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على علاج التهاب المفاصل أو الحماية من الإصابة به، يعود السبب إلى قدرة مضادات الأكسدة على منع جهاز المناعة من إبداء ردود فعل تعزّز التهاب المفاصل وتفاقم الحالة.

فوائد عصير الكرفس بالتوت والسرطان

من فوائد عصير الكرفس بالتوت أنه يساهم بالوقاية من خطر الإصابة بالسرطان، حيث يحتوي هذا العصير على نوع خاص من مضادات الأكسدة يساعد في الوقاية من السرطانات والتخفيف منها عبر كبح نمو وانقسام بعض أنواع الخلايا السرطانية في الجسم، منع انتشارها لأماكن أخرى في الجسم، وتعزيز تأثير العلاج الكيماوي للسرطان مع تخفيف أعراضه الجانبية السلبية في الوقت ذاته.


عصير الكرفس بالتوت لصحة القلب
يساعد عصير الكرفس بالتوت على تحسين صحة جهاز الدوران والقلب بشكل عام؛ إذ إن تناوله بانتظام يساعد على خفض مستويات الكولسترول الضارّ في الجسم، خفض ضغط الدم المرتفع، خفض فرص الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب.

فوائد عصير الكرفس بالتوت والتخلص من السموم
من فوائد عصير الكرفس بالتوت أنه يساعد على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، ويعود ذلك إلى خصائصه المدرّة للبول ولقدرته على تحسين الهضم بشكل عام.

فوائد عصير الكرفس بالتوت والجهاز الهضمي
يملك عصير الكرفس بالتوت الكثير من الإمكانيات لعلاج مختلف اضطرابات الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على الكثير من الألياف المفيدة للصحة.

فوائد عصير الكرفس بالتوت والدورة الدموية
يحتوي عصير الكرفس بالتوت على نسبة عالية من الحديد، الذي بدوره يساعد في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل كبير. هذا يعني أن الجسم سيقوم بزيادة توزيعه للأكسجين على الأنسجة والأعضاء المهمة، مما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتحسين وظائف تلك الأجزاء أيضاً.

فوائد عصير الكرفس بالتوت وتحسين الرؤية
يساعد شرب عصير الكرفس بالتوت بشكل يومي على تحسين الرؤية، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين A، الذي يعتبر ممتازاً لتقوية البصر وتخفيف إجهاد العين. كما أنه يعمل على حماية العين من الجذور الحرّة التي من الممكن أن تسبّب فقدان البصر.

فوائد عصير الكرفس بالتوت للبشرة والشعر
يساعد تناول عصير الكرفس بالتوت في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تسهم في حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المختلفة.
وتشمل فوائد عصير الكرفس بالتوت تحسين نمو الشعر، الحفاظ على لونه الطبيعي وحمايته من التقصّف.

فوائد عصير الكرفس بالتوت وصحة العظام
بفضل احتوائه على المغنيسيوم، الكالسيوم، الفسفور، الحديد وفيتامين ك K فإنَّ هذا العصير يساعد في بناء أنسجة العظام وتقويتها؛ مما يعتبر مهماً ولا سيما مع التقدّم بالعمر، وذلك من أجل الحماية من الإصابة بهشاشة واضطرابات العظام.

فوائد عصير الكرفس بالتوت والمناعة

يحتوي عصير الكرفس بالتوت على نسبة عالية من فيتامين سي C، والذي يعمل بدوره كخط دفاع ضدّ أي مرض أو مسببات الأمراض الغريبة في الجسم.


t,hz] uwdv hg;vts fhgj,j gwpm ljdkm gj[kf gwpm hg;vts fhgj,j usdv t,hz]




 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم

رد مع اقتباس
5 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (06-19-2022),  (06-20-2022),  (06-20-2022),  (06-21-2022),  (07-18-2022)
قديم 06-19-2022, 01:55 PM   #2


الصورة الرمزية اسم مؤقت
اسم مؤقت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 209
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-09-2024 (01:16 PM)
 المشاركات : 81,674 [ + ]
 التقييم :  66574259
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 13,668
تم شكره 6,521 مرة في 6,014 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة



يعطيك العافية لا عدمنا جديدك


 
 توقيع : اسم مؤقت



رد مع اقتباس
قديم 06-19-2022, 05:56 PM   #3


الصورة الرمزية سحاب
سحاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2682
 تاريخ التسجيل :  Mar 2022
 أخر زيارة : 06-10-2023 (11:01 PM)
 المشاركات : 64,059 [ + ]
 التقييم :  77241231
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : YellowGreen
شكراً: 140
تم شكره 3,457 مرة في 3,096 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة



,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘


 
 توقيع : سحاب



رد مع اقتباس
قديم 06-20-2022, 08:48 AM   #4


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 
 توقيع : شموع الحب



رد مع اقتباس
قديم 06-20-2022, 10:48 AM   #5


الصورة الرمزية بحـر
بحـر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2068
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 03-16-2025 (04:15 AM)
 المشاركات : 332,409 [ + ]
 التقييم :  529799282
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 36,977
تم شكره 35,849 مرة في 17,763 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة



سلمت يداكـ ع الطرح والانتقاء
الله يعطيك العافيــــه على ماقدمت
دمتــــي بكــــل خيـــــر


 
 توقيع : بحـر



رد مع اقتباس
قديم 06-21-2022, 11:56 AM   #6


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 03-17-2025 (10:31 AM)
 المشاركات : 228,003 [ + ]
 التقييم :  502826372
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,102
تم شكره 37,531 مرة في 24,529 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة





 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
قديم 07-18-2022, 01:07 AM   #7


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: فوائد عصير الكرفس بالتوت لصحة متينة



عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك


 
 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتجنب, لصحة, الكرفس, بالتوت, عسير, فوائد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد قوية من الكرفس على القولون فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 19 12-01-2016 03:29 AM
ماهى فوائد الاكل الحار لصحة الجسم فوائد مدهشة بدر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 11 07-07-2016 02:45 PM
فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم eyes beirut آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 18 04-11-2016 09:11 AM
6 فوائد جمالية لزيت الورد اريج المحبة آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 16 03-09-2016 11:41 AM
اجتماع طارئ لصحة عسير لدراسة ومراجعة جميع الإجراءات ضوء القمر مُوجز آلآنبآء ▪● 14 11-10-2015 02:49 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM