فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟ - منتديات تراتيل شاعر

العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-26-2021, 07:41 PM
عين الثريا غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
وَاِن كُنت سَ أتحَدثُ
عنْ آشيآئِي
العظيمهَ :
فهِي وآلدتِي
وبسمتَهآ
لوني المفضل Wheat
 رقم العضوية : 2420
 تاريخ التسجيل : Mar 2020
 فترة الأقامة : 1824 يوم
 أخر زيارة : 04-12-2022 (01:54 AM)
 المشاركات : 70,668 [ + ]
 التقييم : 96273313
 معدل التقييم : عين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond reputeعين الثريا has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 17,928
تم شكره 11,231 مرة في 8,047 مشاركة
افتراضي فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟




فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة




نبذة عن طعام الفلاسفة

يعتبر الموز من أكثر الفاكهة شعبية حول العالم ، لأن يحوي على المواد المغذية التي يمكن أن يكون لها تأثير مفيد للصحة، وسمي الموز بطعام الفلاسفة لأنه يساعد على زيادة التركيز والقدرة على التفكير ويحوي على البوتاسيوم.
تناول الموز يمكن أن يساعد على تقليل الضغط الدم وي ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. [1]
لم سمي الموز طعام الفلاسفة

سمي بذلك لأنه كان غذاء رئيسي لدى الهنود والفلاسفة القدام، يقوم بتنشيط الدماغ، وتحسين القدرة على التفكير، كما كان يدعى فاكهة الحكماء.
القيمة الغذائية لطعام الفلاسفة

هذا الجدول يوضح القيمة الغذائية في موزة متوسطة الحجم




القيمة المغذيةالكمية في موزة متوسطة الحجمالحاجة اليومية للشخص البالغالطاقة (السعرات الحرارية)1051,800–3,000الكربوهيدرات (جرام)27، وهذا يتضمن 14.4 جرام من السكر130الألياف (جرام)3.125.2–33.6البروتين (جرام)1.346–56المغنيسيوم (جرام)31.9320–420الفوسفور (جرام)26700البوتاسيوم (ميلي جرام)4224,700السيلينيوم (ميكرو جرام)1.955الكولين (ملغ)11.6425–550فيتامين سي (ملغ)10.375–90الفولات (مكغ)23.6400بيتا كاروتين (مكغ)30.7لا يوجد بياناتألفا كاروتين (مكغ)29.5لا يوجد بيانات. [1]
تاريخ الموز كطعام الفلاسفة أو طعام مقدس

الموز كان الفاكهة الأكثر تنوعًا وتقديرًا في الهند منذ العصور القديمة بسبب وفرته الدائمة وتكاليفه المنخفضة، فهو الفاكهة المفضلة لكل مناسبة تقريبًا، وشجرة الموز متأصلة في ثقافة الهند، حيث تنمو بشكل أرجاء البلاد في الهند، لكنها أكثر وفرة في أماكن ذات المناخ الاستوائي الدافئ والرطب وظروف التربة الطينية الخصبة في المناطق القربية من غاتس الغربية في جنوب الهند.
تشير السجلات التاريخية أن الإسكندر الكبير قد إعجب بطعم kadali phalam وهو الاسم السنسكريتي للموز، وحمل الفاكهة من الهند إلى الشرق الأوسط، حيث أطلق على هذه الفاكهة اسم الموز (وهي كلمة عربية تعني إصبع)، وصلت هذه الفاكهة لاحقًا إلى أفريقيا، وأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي خلال القرن الخامس عشر، ثم اتجهت شمالًا إلى برمودا. من برمودا ، تم شحن الموز إلى إنجلترا كفاكهة جديدة خلال القرنين السابع عشر والثامن عشر. وفي عام 1835، قام جوزيف باكستون، كبير البستانيين في مقاطعة تشاتسوورث في ديربيشاير بزراعة ونمو صنف أصفر جديد وأطلق عليه اسم موز موسى كافنديش، على اسم عائلة صاحب العمل ويليام كافنديش.
على الرغم من صغر حجم موز كافنديش ومذاقه الحلو إلى حد ما عند مقارنته بالأصناف الأخرى ، إلا أن تجانس كافنديش ومقاومته للأمراض والقدرة الإنتاجية العالية لهذا النوع من الموز جعله النوع المحبوب في العالم الغربي.
الموز في ثقافات الهند

عد الهنود الموز علاج لكل داء، كما أطلقوا عليه لقب طعام الفلاسفة، وذلك لأنه يقوم بشفاء الأدواء الجسدية والروحية، ويعتبر الموز في الطب الشعبي في الهند على أنه يتضمن عناصر قوة الحياة من الماء والأرض، ويستخدم في علاج العديد من الاضطرابات الجلدية.
يستخدم الموز أيضًا في الطب الشعبي في العند لعلاج مرض السكري، كما تستخدم عصارة شجرة الموز لعلاج أمراض مثل الجذام والصرع وكذلك لدغات الحشرات، كما يتم علاج ارتفاع ضغط الدم والأرق بتغطية الرأس بخلطة طبية ولف الرأس بعدها بقشور الموز، الذي يعتقد أن له تأثير مهدئ.
الموز هو الفاكهة الوحيدة الأيضًا المذكورة في الكتب المقدسة المركزية لمدرسة تيرافادا البوذية، جنبًا إلى جنب مع المانجو والجاك فروت.
كما ترتبط شجرة الموز بالخصوبة والوفرة، حيث يتم وضع أشجار الموز ذات الأغصان المزهرة على جانبي مدخل المنزل في الحفلات الدينية والزفاف، والمناسبات الخاصة الأخرى، وفي مهرجات دورغا بوجا في كالكوتا، تم وضع الربة الهنديو دورغا (إلهة الحرب الهندوسية والطاقة الأنثوية) من نبات الموز. [2]
فوائد الموز أو طعام الفلاسفة

  • الضغط الدموي
توصي جمعية القلب الأمريكية بتقليل تناول الملح، الصوديوم، وزيادة استهلاك الأطعمة التي تحوي البوتاسيوم، البوتاسيوم يمكن أن يساعد على إدارة الضغط الدموي وتقليل الجهد على الجهاز القلبي الوعائي، حبة الموز متوسطة الحجم توفر حوالي 9% من احتياجات الشخص اليومية للبوتاسيوم.
  • الربو
أظهرت دراسة عام 2017 أن تناول الموز يساعد على تحسين الأزيز لدى الأطفال المصابين بالربو، وذلك لأن الموز غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، لكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من ذلك.
  • السرطان
أظهرت الدراسات المخبرية أن الليكتين، وهو بروتين يتواجد في الموز، يمكن أن يساعد على منع نمو خلايا اللوكيميا (ابيضاض الدم)، لأن الليكتين يعمل كمضاد أكسدة، وهو يساعد الجسم على التخلص من الجزيئات التي تعرف باسم الجذور الحرة، في حال تراكم الجذور الحرة، يمكن أن تحدث أذية خلوية، وتؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسرطان.
في عام 2004، وجد الباحثون أن الأطفال الذين قاموا بتناول الموز، عصير البرتقال يعانوا من خطر أقل للإصابة باللوكيميا، هذه الدراسات اقترحت أن السبب وراء ذلك يعود لفيتامين سي، الذي يحوي أيضًا خصائص مضادة للأكسدة
  • صحة القلب
يحوي الموز على ألياف، بوتاسيوم، فولات ومضادات أكسدة، مثل فيتامين سي، كل هذه الخصائص تقوم بدعم صحة القلب.
مراجعة عام 2017 أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون حمية غنية بالألياف يكون خطر الإصابة لديهم بالأمراض القلبية الوعائية منخفض مقارنةً بالأشخاص الذين يتناولون حمية منخفضة الألياف، لأن هؤلاء الأشخاص يعانوا من ارتفاع نسبة البروتين الشحمي منخفض الكثافة أو الكوليسترول السيء.
  • السكري
توصي الجمعية الأمريكية للسكري بتناول الموز والفاكهة الأخرى لأنها تحوي على ألياف، لأن تناول الألياف يساعد على التحكم بسكر الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري من النمط الثاني ويقلل من سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بالسكري.
  • صحة الجهاز الهضمي
يحوي الموز على ماء وألياف، وهو يقوم بتنظيم صحة الجهاز الهضمي، توفر موزة واحدة ذات حجم متوسط حوالي 10% من الألياف التي يحتاجها الشخص بشكل يومي، وهي تعد جزء من حمية برات، التي ينصح بها الأطباء من أجل علاج الإسهال ، لأن الإسهال يؤدي إلى فقدان الماء والشوارد، مثل البوتاسيوم، والموز يساعد على استبدال هذه المواد المغذية.
  • الحفاظ على الذاكرة وتحسين المزاج
يحوي الموز على تريبتوفان، وهو حمض أميني يساعد على الحفاظ على الذاكرة، تحسين قدرة الشخص على التعلم وتذكر الاشياء، وتحسين المزاج.
أضرار فاكهة الموز

بعض الأشخاص يجب عليهم الحذر بشأن تناول كميات كبيرة من الموز ومن أضرار فاكهة الموز:
-حاصرات بيتا: غالبًا ما يصف الأطباء هذه الأدوية من أجل تقليل خطر المضاعفات التي تترافق مع الأمراض القلبية الوعائية، حاصرات بيتا يمكن أن تزيد من مستويات البوتاسيوم في الدم.
استهلاك كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يكون ضارًا من أجل الأشخاص الذين لا تكون لديهم وظائف الكلى جيدة بما يكفي، في حال كانت الكليتين غير قادرتين على إزالة البوتاسيوم الفائض من الدم، يمكن أن يكون ذلك مميتًا، الأشخاص الذين يقومون باستعمال حاصرات بيتا يجب ألا يتناولوا الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، ويجب عليهم أن يتناولوا الموز باعتدال.
-الحساسية: يمكن أن يسبب الموز رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، أي شخص يعاني من الحكة، الشرى، التورم، الأزيز أو صعوبة في التنفس يجب عليه رؤية الطبيب في الحال، يمكن أن يؤدي رد الفعل التحسسي الشديد إلى صدمة تحسسية، مما قد يكون مهددًا للحياة.
-الشقيقة: يمكن أن يحفز تناول الموز الشقيقة لدى بعض الأشخاص.

م


th;im jsln f'uhl hgtghstm ? jwgn f'uhl




 توقيع : عين الثريا


رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ عين الثريا على المشاركة المفيدة:
 (09-26-2021),  (09-26-2021),  (09-28-2021),  (09-27-2021)
قديم 09-26-2021, 08:30 PM   #2


الصورة الرمزية خياط
خياط متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (01:27 PM)
 المشاركات : 210,023 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 24,221
تم شكره 19,330 مرة في 9,226 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,


 
 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ خياط على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-26-2021, 09:24 PM   #3


الصورة الرمزية جنون الحرف
جنون الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2461
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 06-29-2023 (01:38 AM)
 المشاركات : 106,571 [ + ]
 التقييم :  260249142
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 20,032
تم شكره 16,499 مرة في 10,329 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك


 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جنون الحرف على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-26-2021, 09:27 PM   #4


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 03-17-2025 (10:31 AM)
 المشاركات : 228,003 [ + ]
 التقييم :  502826372
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,102
تم شكره 37,531 مرة في 24,529 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟





 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-27-2021, 03:05 PM   #5


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك


 
 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ولد الذيب على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-27-2021, 08:57 PM   #6


الصورة الرمزية خلود المشاعر
خلود المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2498
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : 07-05-2023 (10:29 AM)
 المشاركات : 27,405 [ + ]
 التقييم :  47274387
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Sandybrown
شكراً: 2,821
تم شكره 3,660 مرة في 2,053 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



شكرا لك على اختيارك ونقلك
والله يعطيك العافيه على ماقدمت
بارك الله فيك على المجهوود
لروحكك الورد
كنت هنا / غزلان


 
 توقيع : خلود المشاعر

ربي اسعد كل من ادخل السعاادة لقلبي


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ خلود المشاعر على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-27-2021, 11:09 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .


 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (09-28-2021)
قديم 09-28-2021, 04:50 AM   #8


الصورة الرمزية عين الثريا
عين الثريا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2420
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 04-12-2022 (01:54 AM)
 المشاركات : 70,668 [ + ]
 التقييم :  96273313
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وَاِن كُنت سَ أتحَدثُ
عنْ آشيآئِي
العظيمهَ :
فهِي وآلدتِي
وبسمتَهآ
لوني المفضل : Wheat
شكراً: 17,928
تم شكره 11,231 مرة في 8,047 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



اسعدني تواجدكم
يعطيكم العافيه



 

رد مع اقتباس
قديم 09-28-2021, 02:23 PM   #9


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 03-15-2025 (02:56 AM)
 المشاركات : 927,012 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,444
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (09-30-2021)
قديم 09-30-2021, 07:06 PM   #10


الصورة الرمزية عين الثريا
عين الثريا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2420
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 04-12-2022 (01:54 AM)
 المشاركات : 70,668 [ + ]
 التقييم :  96273313
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وَاِن كُنت سَ أتحَدثُ
عنْ آشيآئِي
العظيمهَ :
فهِي وآلدتِي
وبسمتَهآ
لوني المفضل : Wheat
شكراً: 17,928
تم شكره 11,231 مرة في 8,047 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تسمى بطعام الفلاسفة ؟



اسعدني تواجدك
يعطيك العافيه



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفلاسفة, تصلى, بطعام, فاكهة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السعاده في نظر الفلاسفة عين الثريا [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 16 08-10-2021 09:55 AM
مسألة في توحيد الفلاسفة شموع الحب المكتبة الاسلامية ▪● 12 03-19-2019 07:24 PM
ماذا تفعلين حين يحرق طفلك لسانه بطعام أو شراب ساخن صاحبة السمو أطفالنا ▪● 10 03-19-2019 11:09 AM
خلط العسل بطعام الطفل شموع الحب أطفالنا ▪● 20 03-04-2018 10:50 PM
أقوال الفلاسفة في الزواج طيف الامل حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 28 11-17-2014 05:08 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM