» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
كشفت دراسة أن النوم غير المنتظم يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالاكتئاب على المدى الطويل. وذكرت الدراسة أن الأشخاص الذين يختلف وقت استيقاظهم من يوم لآخر قد يجدون أنفسهم في حالة مزاجية سيئة مثل أولئك الذين سهروا إلى وقت متأخر من الليلة السابقة، أو استيقظوا في وقت مبكر من ذلك الصباح. وقال يو فانج، رئيس فريق الإدارة، والمؤلف الرئيسي للدراسة، وأخصائي بحث في معهد ميشيغان لعلوم الأعصاب: «النتائج التي توصلنا إليها لا تهدف فقط إلى توجيه الإدارة الذاتية لعادات النوم ولكن أيضا لإعلام هياكل الجدولة المؤسسية». المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hgk,l ydv hglkj/l d.d] lk o'v hgYwhfm fhgh;jzhf hgYwhfm hgk,l fhgh;jzhf |
02-20-2021, 07:44 PM | #2 |
|
رد: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز الله يعطيــك الصحة والعافية أجمــل التحايــا |
|
02-20-2021, 08:35 PM | #3 |
|
رد: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
الله يعطيك العافيه
أبدعت وتميزت شكرا من القلب لروعة مواضيعك |
حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )… رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT] |
02-20-2021, 09:49 PM | #4 |
|
رد: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك |
|
02-21-2021, 01:11 AM | #5 |
|
رد: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
|
02-21-2021, 02:52 AM | #6 |
|
رد: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
يعطيك العافية
|
The surface treatment of your people succeed
|