السر في «الفلافونول».. أطعمة ومشروبات تحميك من الخرف والزهايمر

أطعمة , الحرف , السر , تحميك , ومشروبات , والزهايمر , «الفلافونول»..

السر في «الفلافونول».. أطعمة ومشروبات تحميك من الخرف والزهايمر

كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة «الفلافونول» تحمي الإنسان من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.
وقال موقع «نيوز ميديكال» إن الفلافونول مادة مضادة للأكسدة، معروفة بفوائدها الصحية العديدة، مثل تقليل مخاطر أشعة الشمس وتحسين البشرة وتحفيز ضخ الدم إلى الدماغ.

ووجد البحث، الذي شمل 921 شخصًا ومعدل أعمارهم 81 سنة، أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بهذه المادة انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض الخرف خلال السنوات اللاحقة.

وتوصلت الدراسة إلى أن الفلافونول قادرة على حماية الإنسان من الخرف بنسبة 48%.
وتحتوي أطعمة كثيرة على الفلافونول، مثل (الإجاص وزيت الزيتون ومعجون الطماطم والشاي والسبانخ والكاكاو والشوكولاتة الداكنة).

جدير بالذكر أن الخرف متلازمة يمكن أن تحدث بسبب عدد من الاضطرابات الدماغية التي تطال الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ويمثّل مرض الزهايمر أكثر أسباب الخرف شيوعًا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgsv td «hgtght,k,g»>> H'ulm ,lav,fhj jpld; lk hgovt ,hg.ihdlv hgpvt hgsv jpld; ,lav,fhj ,hg.ihdlv

بوركتي اختي وبورك نقلك ولا عدمنا روائعك
تحيتي وتقديري ووردي

يعطيك العافية
وآفر الشكر
..،

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز دائماً ونتطلع لجديدك

انتقاءك جميــل ك جمال روحك
الله يعطيك العافيه يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الثريا

بوركتي اختي وبورك نقلك ولا عدمنا روائعك
تحيتي وتقديري ووردي

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

يعطيك العافية
وآفر الشكر
..،

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الذيب

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز دائماً ونتطلع لجديدك

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin

انتقاءك جميــل ك جمال روحك
الله يعطيك العافيه يارب

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~