فوائــد مذهلة لـ"فطــر الشامبنيون"

مذهلة , لـ"فطــر , الشامبنيون" , فوائــد

فوائــد مذهلة لـ"فطــر الشامبنيون"

يعد فِطر الشامبنيون بمثابة
مفتاح الصحة والرشاقة،
حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن
من ناحية ويساعد على التمتع بالرشاقة
من ناحية أخرى.
وأوضحت خبيرة التغذية
الألمانية مارجريت مورلو أن فِطر الشامبنيون
غني بالفيتامينات مثل فيتامين B
وفيتامين D، كما أنه يزخر بالمعادن
مثل الحديد والبوتاسيوم والزنك.
وأضافت مورلو أن فِطر الشامبنيون
يمتاز بانخفاض سعراته الحرارية، نظراً لأنه
يتألف من الماء بنسبة تصل إلى 91%.
ويحتوي 100 غم من فِطر الشامبنيون
على 15 سعراً حرارياً و0.3 دهون فقط،
ما يساعد على إنقاص الوزن.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hzJJ] l`igm gJ"t'JJv hgahlfkd,k" gJ"t'JJv hgahlfkd,k"

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

يعطيك الف عافيه
معلومات جدآ مفيدهـ
مـآقصرتي

*/

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~

رآآئع ان اجد هذا الذوق الرفيع
طرح رآآقي جدا ومميز
مبدع في اختيااراتك

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الثريا

يعطيك الف عافيه
معلومات جدآ مفيدهـ
مـآقصرتي

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون

*/

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه