يمكن لدماغ المرأة القيام بعدة مهام في وقت واحد وهو ما لا يستطيع الرجل فعله

يمكن

يمكن لدماغ المرأة القيام بعدة مهام في وقت واحد وهو ما لا يستطيع الرجل فعله

يمكن لدماغ المرأة القيام بعدة مهام في وقت واحد , وهو ما لا يستطيع الرجل فعله .
أظهرت دراسة أمريكية حديثة ان المرأة تحتاج للنوم أكثر بكثير من الرجل .. حيث ان دماغ المرأة يتطلب ساعات اكثر من النوم مما يحتاجه دماغ الرجل لأن دماغ المرأة يمكنه ان يقوم بعدد من المهمات في الوقت نفسه وهذا ما لا يستطيعه دماغ الرجل .
كما ان دماغ المرأة يواصل العمل حتى خلال ساعات النوم ، وفي حال عدم حصولها على ما تحتاجه من ساعات النوم سينعكس ذلك سلبياً على صحتها .
قلة النوم تسبب الاكتئاب والتوتر للمرأة وتجعلها اكثر عرضة للمشاكل النفسية .
كما ان قلة النوم تعرضها لخطر الاصابة بمشاكل صحية عديدة مثل : امراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم , لكن المرأة تعتبر عرضة ايضاً للأرق بسبب المشاكل الحياتية اليومية مما يمنعها من الحصول على ما تحتاجه من النوم .
لذا ينصح الخبراء المرأة بمحاولة الحصول على قيلولة خلال النهار تتراوح مدتها من 20 الى 40 دقيقة ، هذه القيلولة تساعدها على استعادة النشاط والتخفيف من خطر التعرض للمشاكل الصحية التي تسببها قلة النوم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

dl;k g]lhy hglvHm hgrdhl fu]m lihl td ,rj ,hp] ,i, lh gh dsj'du hgv[g tugi

طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

تسسلم يمينك ~
معلومات مفيدة وراىعة
الله يعطيك العاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك المفيد ..
دمتي بخير..~

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

تسسلم يمينك ~
معلومات مفيدة وراىعة
الله يعطيك العاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك المفيد ..
دمتي بخير..~

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه