02-11-2017, 03:26 PM
|
|
|
|
|
|
اعراض وأضرار نقص فيتامين
يجيب الدكتور أسامة حفنى استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، إن نقص فيتامين A يؤدى إلى مشاكل صحية خطيرة تتفاقم مع استمرار النقص، وربما تؤدى إلى الوفاة ومنها: ضعف الإبصار وخصوصا فى الضوء الخافت (العمى الليلى). وجفاف الملتحمة التى قد تؤدى إلى تقرحات فى القرنية التى قد تؤدى إلى العمى الكامل، وتغير الطبقة المبطنة للممرات الهوائية بالجهاز التنفسى، وكذلك جدار المثانة، وضعف طبقة مينا الأسنان، وضعف العظام، وتغيرات فى الجلد.
الأعراض والأمراض الخطيرة التى يسببها نقص فيتامين A قد يؤدى بالبعض لتناول الفيتامين بإفراط فى محاولة منه لتجنب هذه الأعراض، ولكن يجب الانتباه بان تناول فيتامين A وكذلك جميع الفيتامينات التى تذوب فى الدهون، لابد أن يكون فى حدود الكميات المقترحة يوميا ويجب ألا يتم تجاوزها أبدا ، وذلك لتجنب التسمم بسبب الجرعة الزائدة. لان فيتامين A من الفيتامينات التى تذوب فى الدهون ويصعب للجسم التخلص من أى كمية زائدة سواء كانت نتيجة لتناول أطعمة غنية بالفيتامين، أو لتناوله كعقاقير أو أدوية لذلك قد تحدث من كثرة تناوله تسمم ، ومن أعراضه: الدوخة، الإصفرار، التهيج وحدة الطبع، فقدان الشهية، قىء، زغللة فى الرؤية، صداع، سقوط الشعر، آلام وضعف فى العضلات، آلام فى البطن، والجنين فى مراحل النمو المختلفة يكون حساسا جدا للجرعات الزائدة من فيتامين A. وقد تحدث له تشوهات خلقية
، لذا يجب الحذر من استعمال جرعات عالية من فيتامين A أثناء الحمل ولو لعلاج الجلد.
بشكل عام الطعام المتنوع الذى يحتوى على الخضراوات بألوانها والفواكه والكبد، سوف يوفر لنا الكميات الكافية من فيتامين A، مع ذلك ننصح بالا نتناول أدوية أو مستحضرات طبية تحتوى على فيتامين A إلا تبعا لإرشادات الطبيب المختص.
|
|
|
|
huvhq ,Hqvhv krw tdjhldk tdjhldk
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ملاك الورد على المشاركة المفيدة:
|
|
|
02-11-2017, 03:36 PM
|
#2
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
|
|
|
|
|
02-11-2017, 04:08 PM
|
#3
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير
|
|
|
|
|
02-11-2017, 05:24 PM
|
#4
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
|
|
|
الطيّـبونَ يَغــرِسونَ
الجَمَآل داخِل الروح لآ
إرادياً
القنَاعَةُ عَدسَة
أنْ لبسنَاهَآ رَأينَا الحيَاة
جَميلَة
|
|
02-11-2017, 08:09 PM
|
#5
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
متصفح جميل وانتقآء مميز
يعطيك آلف عآفيةة
ولآ عدمنآ جديدكك آلرآئع
|
|
|
|
|
02-11-2017, 10:22 PM
|
#6
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة αℓмαнα
مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
|
|
02-11-2017, 10:22 PM
|
#7
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
|
|
02-11-2017, 10:23 PM
|
#8
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـــدر
منور بمرورك العطر
|
|
|
|
|
02-11-2017, 10:23 PM
|
#9
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب
متصفح جميل وانتقآء مميز
يعطيك آلف عآفيةة
ولآ عدمنآ جديدكك آلرآئع
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
|
|
02-12-2017, 01:06 AM
|
#10
|
رد: اعراض وأضرار نقص فيتامين
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
|
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:55 PM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض العادي
