التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-22-2015, 02:52 PM
طيف الامل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
جديد2 التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف









التين الشوكي فيتامينات الصيف



نصحت الدكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية، بتناول التين الشوكي الذي يعد منجما للعديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والألياف والبروتينات والسكريات الطبيعية التي يفقدها جسم الإنسان خاصة مع ارتفاع درجة حرارة الصيف وفقد كميات كبيرة منها مع العرق.

وأشارت إلى احتواء التين الشوكي على فيتامين أ، الذي يعد واحدا من مضادات الأكسدة، والضروري لرفع مناعة الإنسان، وبالتالي رفع درجة مقاومة الجسم للأورام، ونضارة البشرة.

ويحتوي على فيتامين “ج “، الضروري لرفع مناعة الجسم، في علاج الأنيميا من خلال بناء كرات الدم الحمراء، وسهولة امتصاص الحديد، كما يساعد فتح شهية الأطفال للطعام، ويضبط ضغط الدم المرتفع، وتقوية اللثة، يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب والعيون والسرطان، يرفع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.

كما أنه غني بالأحماض والأملاح المعدنية خاصة الفسفور والكالسيوم، ليقوي الذاكرة، ويهدئ الأعصاب، ويرفع القدرة على الاستيعاب، كما أنه مفيد لتنشيط جدار المعدة والأمعاء، ليساعد في علاج عسر الهضم والإمساك، ويمكن تناوله لعلاج الدوسنتاريا والإسهال حيث تزيد نسبة الإصابة بهما في فصل الصيف.

ونصحت الدكتورة أميرة بتناول ثمار التين الشوكي بعد وجبة غداء دسمة، حيث يساعد في هضم الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، ونظرا لمذاقه الحلو يفضل تناوله كأحد أنواع السكريات الطبيعية التي تساعد على تقليل الوزن نظرا لما تحتوي عليه من ألياف.







hgjdk hga,;d sgm tdjhldkhj hgwdt hg.dt hga,;d wgm





رد مع اقتباس
قديم 06-23-2015, 07:15 AM   #2

فيني هدوء الكون وفيني جنونه

الصورة الرمزية خجل..

 
 عضويتي » 634
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 03-12-2018 (05:12 AM)
آبدآعاتي » 5,314
 حاليآ في » حيث أنا..
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » خجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond reputeخجل.. has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

خجل.. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



يعطيك العافيه
لاهنتي على الطرح




رد مع اقتباس
قديم 06-23-2015, 09:11 AM   #3


الصورة الرمزية حگـَآيآ آلّمطـرُ

 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 03:25 AM   #4


الصورة الرمزية شافي

 
 عضويتي » 649
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 10-18-2015 (09:37 PM)
آبدآعاتي » 28,175
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

شافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



ﻳﻌﻄَﻴﻜـًﻢ ﺍﻟﻌﺂﻓﻴﺔ ع الطرح
ﺑﺈﻧﺘﻈَﺂﺭَﺟَﺪﻳِﺪﻛًـﻢ ﺑﺸﻐﻒَ
"




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 03:43 AM   #5


الصورة الرمزية طيف الامل

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

طيف الامل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



ذوق
يعبقُ المكان أريجَ مروركم

شكري وإمتناني لحضوركم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 03:43 AM   #6


الصورة الرمزية طيف الامل

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

طيف الامل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



حكايا المطر
يعبقُ المكان أريجَ مروركم

شكري وإمتناني لحضوركم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 03:44 AM   #7


الصورة الرمزية طيف الامل

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

طيف الامل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



شافى
يعبقُ المكان أريجَ مروركم

شكري وإمتناني لحضوركم
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 08:00 PM   #8


الصورة الرمزية ۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩

 
 عضويتي » 116
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 10-05-2024 (11:28 AM)
آبدآعاتي » 59,910
 حاليآ في » ╔►▓█ Earth ☺ ▓█◄╗
دولتي الحبيبه »  Kuwait
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 43 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أرمل ♔
 التقييم » ۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  4

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف










ألــــف شـــكـــــر





.


يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ



لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ


كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ


وُدِيِّ
.










تحياتي لك








 توقيع : ۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩

أعتذر عن عدم قبول صداقه الفتيات
كذلك الرجاء
عدم ارسال رسائل خاصه
الا للضروره
وشكرا لتفهمكم


رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 11:35 PM   #9

آغلب تفآصيلي زحآم

الصورة الرمزية ماجده

 
 عضويتي » 599
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » 07-30-2016 (03:52 AM)
آبدآعاتي » 16,386
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond reputeماجده has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
 

ماجده غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



طرح مفيد
يسلموو غلاتي
يعطيك الف عافيه




رد مع اقتباس
قديم 06-24-2015, 11:58 PM   #10


الصورة الرمزية آلـريم آللعوبَ

 
 عضويتي » 456
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 06-13-2023 (06:08 AM)
آبدآعاتي » 20,477
 حاليآ في » حيث آلنقآء..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 90 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » آلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  4

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

آلـريم آللعوبَ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التين الشوكي سلة فيتامينات الصيف



سَلمَتْ يَداكْـ..
يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ..


 توقيع : آلـريم آللعوبَ





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التين, الزيف, الشوكي, صلة, فيتامينات
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقاليد الغزو عند البدو MS HMS تَرآثِيـاتْ ▪● 11 06-25-2015 04:37 PM
مالك بن دينار وبائع التين أسيرة القمر هدي نبينا المصطفى ▪● 18 05-27-2015 10:02 PM
أفخاذ الدجاج بالأرضي الشوكي سراج المحبة مطبخڪَ ▪● 18 01-10-2015 12:06 PM
التين وفوائدها العظيمة ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 13 11-15-2014 07:03 PM
فوائد التين ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 10 11-15-2014 06:50 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:54 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM