مفعول سحري لثمرة «الأفوكادو» بالنسبة للنساء

للنساء , أثمرت , مفعول , بالنسبة , صدري , «الأفوكادو»

مفعول سحري لثمرة «الأفوكادو» بالنسبة للنساء

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميًّا تساعد النساء على تقليل دهون البطن بشكل فعال.

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية (Journal of Nutrition)، وجد الباحثون في جامعة إلينوي الذين تابعوا مجموعة من النساء لمدة ثلاثة أشهر، بالتعاون مع باحثين من جامعة فلوريدا، أن أولئك الذين يأكلون باستمرار حبة أفوكادو واحدة يوميًّا انخفضت لديهم الدهون الحشوية.

وفي هذا الصدد قال البروفيسور نيمان خان مؤلف الدراسة: "لم يكن الهدف هو إنقاص الوزن؛ لقد كنا مهتمين بفهم ما يفعله تناول الأفوكادو لكيفية تخزين الناس للدهون في أجسادهم".

وأوضح نيمان أن دهون البطن نوعان، الدهون التي تتراكم تحت الجلد مباشرة، وتسمى الدهون تحت الجلد، والدهون التي تتراكم أعمق في البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، والتي تحيط بالأعضاء الداخلية.

وتابع: "يميل الناس الذين يعانون من معدل الدهون الحشوية العميقة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للخطر".

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ltu,g spvd gelvm «hgHt,;h],» fhgksfm ggkshx Helvj ltu,g fhgksfm w]vd

يعطيك العافية
يسلم يدينك لروحك الجوري
ودي

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

اشكرك على إختيارك الرائع والمميز
الله يعطيكـ آلعآفيهـ يارب

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .

سلمت الأيادى الطيبة ........
فى الإبداع والتواصل المستمر
فى نشر الجديد والمفيد
أُحييك على إختيارك الرائع والمميز..
ورد لروحك وشكر لسموك..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل المشاعر

يعطيك العافية
يسلم يدينك لروحك الجوري
ودي

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الحرف

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الثريا

اشكرك على إختيارك الرائع والمميز
الله يعطيكـ آلعآفيهـ يارب

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.