طرق للعناية ببشرتك قبل النوم

للعناية , النوم , ببشرتك

طرق للعناية ببشرتك قبل النوم

طرق للعناية ببشرتك قبل النوم

متابعات(صدى):
بسبب تعرّض البشرة للكثير من الإرهاق والجهد خلال ساعات النهار، لا بدّ من أن تحظى بشرتك في المساء بعناية بسيطة وسريعة، ولكنّها فعّالة تعيد لها ألقها ونضارتها.
وإليكِ طرق سهلة وسريعة لتعتمديها كل مساء :
– في فترة المساء وتحديداً خلال ساعات النوم، تتمّ عمليّات التجديد لمستويات الكولاجين التي تقلّ كثافتها تدريجيّاً مع التقدّم في السنّ، ولا بدّ قبل الخلود إلى النوم من تنظيف البشرة بعمق وترطيبها بكريم مناسب كي تتمّ هذه العمليّات بالطريقة السليمة.
– تهيئة الغرفة للاستسلام للنوم بعيداً عمّا يعيق حدوثه، الأضواء، الأجهزة الألكترونيّة، القصص والكتب وكذلك الامتناع عن تناول المنبّهات سواء القهوة والشاي.
– خصّصي لفترة المساء مستحضر السيروم أو المصل الأكثر تركيزاً وكثافة من الكريم المسائيّ، يزيد من نشاط التجديد الخلويّ وترميم الضرر الذي يلحق بالبشرة خلال النهار ، اختاري نوعاً يحتوي على المزيد من مضادّات الأكسدة والمكوّنات الطبيعيّة التي تعزّز من مرونة، شباب ونعومة البشرة.
– التدليك بالزيوت الطبيعيّة مع التركيز على نقاط الطاقة في الوجه يعزّز من إشراقة البشرة في الصباح التالي ومن تدفّق الدم وبالتالي الاوكسجين إلى المناطق المحتقنة كمحيط العينين.
– عناية بالبشرة العناية بالبشرة قبل النوم روتين العناية بالبشرة قبل النوم طرق العناية بالبشرة قبل النوم نصائح للعناية بالبشرة العناية بالبشرة تنظيف البشرة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

'vr ggukhdm ffavj; rfg hgk,l hgk,l

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

يسلموو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

شكرا لك على مجهودك المميز
تسلم ايدك ع الطرح
يعطيك العافية
تننتظر منك المزيد
دمت بخير

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

يعطيك العافية على ماقدمت
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

*,
، /،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت شيوخ كلي شموخ

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

منوره بمرورك العطر يالغلا