آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#11 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
من اراد أن يحتفظ بأسنانه
حتى في سن الشيخوخة المتأخرة فليأكل تفاحة واحدة في مساء كل يوم قبل النوم |
![]() ![]() |
![]() |
#12 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
8 اكواب ماء يوميا تحميك من اﻻنفلونزا
يرجع دور الماء في ترطيب بطانة اﻻنف واﻻغشية المخاطية التي تعتبر خط الدفاع في التقاط اﻻجسام الغريبة المحملة بمسببات اﻻصابة |
![]()
كانت لدي ام قلبها كالجنه رحلت لتخبرني ان الطيبون لا يدمون طويلاً ، اللهم ارحم امي واغفرلها واجمعني بها في جنة الفردوس يارب العالمين ![]() |
![]() |
#13 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
فيتامين د
إن في فيتامين د خاصية منع أو شفاء مرض الكساح ومرض لين العظام ويؤدي نقصه عند الأطفال إلى الإصابة بمرض الكساح وتسوس الأسنان وان أفضل مصادر هذا الفيتامين موجود في مح البيض ومنتجات الألبان وزيت كبد السمك تقدر الحاجة اليومية له بمقدار 2.5 ميكروغرام وتزداد الحاجة أثناء فترة الحمل والإرضاع والإسهال المستمر ويعطى بمقدار 0.125 - 1.25 ملغم يوميا كوقاية من داء الكساح |
![]() |
![]() |
#14 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
تعليمات هامة لمرضى ضغط الدم/
ضغط الدم متغير فهو يتغير وقتيا مع/ الانفعال ,النوم,الأكل , وقت القياس خلال اليوم ,المجهود الجسماني , كمية الملح في الطعام , تعاطي بعض الأدوية . إن تعديل أسلوب الحياة بمعنى/ أ. الحد من تناول الملح فى الطعام. ب. إنقاص الوزن الزائد. ج. ممارسة الرياضة بانتظام. د. الإقلاع عن التدخين والعادات الصحية السيئة فى الأكل. ه. الإمتاع عن الكحوليات. |
![]() |
![]() |
#15 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
نصائح طبية رائعة تستحق المتابعة .
شكرا ندوش .. |
![]() |
![]() |
#16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )… ![]() رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT] ![]() |
![]() |
#18 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
![]()
لا بأسَ .
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
هل تعلم ان التدخين يعتبر سبب رئيسي لمرض السرطان .
|
![]()
...
سيعلمك النضج ! "
كيف ترفع لواء الرحمة بعدما كنت ترفع لواء الملامة، وكيف ترفع شعار التصالح بعدما كنت تدق أجراس الإنذار؛ لم تتغير المواقف، ولكن طريقة الرؤية تحدد معالم الأشياء، عمق النضج مرهونٌ بسعة التصورات، والإنسان لا يؤتى من قلة علمه، وإنما يؤتى من قلة نضجه ![]() |
![]() |
#20 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
ابدأ يومك بشرب كأس من الماء الدافئ
و مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية و تنظيف الجسم من السموم |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بنصيحة, حضورك, شيء, طبيه |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح طبيه مفيده | اميرة الحرف | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 04-29-2017 01:58 AM |
سجل حضورك بنصيحة للأم والطفل | بلّ الصدى | أطفالنا ▪● | 68 | 10-14-2016 10:35 PM |
اخطار الشرب من الزجاجه مباشرة , معلومات طبيه قيمه | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 17 | 10-14-2016 05:02 PM |
احب العالم في حضورك | رحيل المشاعر | عـآلم آلرجُل ▪● | 22 | 03-25-2016 04:01 PM |
غرد بنصيحة لادم عند دخولك قسم آدم وعآلمه آلخآص | eyes beirut | عـآلم آلرجُل ▪● | 27 | 08-09-2015 01:12 PM |