» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
إذا كنت من محبي السفر وعاشقي الترحال، لكنك تخشى الإصابة بالتسمم الغذائي والأمراض المعوية، كالتهاب القولون أثناء سفرك، فإليك 4 نصائح ثمينة تجنبك قضاء عطلتك بجانب المرحاض وتقيك من كافة أنواع التسمم الغذائي لتنعم بإجازة سعيدة. 1- عدم الشرب من ماء الصنبوروتتلخص النصائح الأربع والتي نشرها موقع مجلة "تايم" الأميركية في الآتي: ينصح أثناء السفر باستخدام المياه المعبأة h2o الخالية تماماً من الشوائب في الشرب وحتى تنظيف الأسنان، مع الحرص على عدم تناول الثلج في المطاعم وأي شيء ربما يكون مصنوعا بواسطة مياه الصنبور. 2- الحرص على تناول الأطعمة المطهيةالخضراوات الطازجة غير المطهوة أحد أكبر مصادر الإصابة بالتسمم الغذائي حسب تقرير لمركز لمكافحة الأمراض والوقاية منها العام الماضي، لذا يتعين الحرص أثناء السفر على تناول الأطعمة المطهوة في درجات حرارة عالية لضمان خلوها من البكتيريا الضارة. 3- تجنب عربات الطعام الموجودة بالشوارعقد لا تخضع عربات الطعام الموجودة بالشوارع لنفس معايير النظافة المنطبقة على المطاعم الأخرى، من ناحية جودة المنتجات المستخدمة ومدى جودتها، لذا فإن كنت من عاشقي طعام الشارع فعليك بتناول الأطعمة المعرضة للحرارة العالية، كالمشويات على سبيل المثال. 4- كن دائماً على استعدادكإجراء وقائي في السفر ينصح بتناول عقار بيبتو- بيسمول لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع، حيث أظهرت الدراسات أن مضغ قرصين من الدواء سالف الذكر 4 مرات يوميا قبل وأثناء السفر قد تخفض خطر الإصابة بالإسهال إلى النصف. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 'vr gj[kf hgYwhfm fhgjsll hgy`hzd Hekhx hgstv Hekhx hgwtv hgy`hzd hgYwhfm fhgjsll |
08-09-2016, 04:02 PM | #2 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق تقبل مرروي مع اطيب الاماني دمتي بخير |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
08-09-2016, 04:11 PM | #3 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
شكرا لك ع النصائح ..يعطيك العافية
|
اللّهم جمّلني بقلب رحيم ، وعقل حكيم ،
ونفس صبورة ، واجعل بسمتي عادة ، وحديثي عبادة ، وحـياتي سعـادة ، وخاتمتي شهادة .. ياا رب ♥ ! سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم |
08-09-2016, 07:04 PM | #4 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
|
|
08-09-2016, 07:05 PM | #5 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
|
|
08-09-2016, 08:35 PM | #6 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع تحيتي لسموك~ |
|
08-10-2016, 08:20 AM | #7 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
08-10-2016, 08:34 AM | #8 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق تقبل مرروي مع اطيب الاماني دمتي بخير |
|
08-10-2016, 11:59 AM | #9 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
نقل مهم
يعطيك الف عافية |
|
08-10-2016, 01:58 PM | #10 |
|
رد: طرق لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أثناء السفر
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لتجنب, أثناء, الصفر, الغذائي, الإصابة, بالتسمم, طرق |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
احترس زيادة الوزن أثناء السفر | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 26 | 07-25-2016 10:33 PM |
التسمم الغذائي... الأسباب والأعراض | اريج المحبة | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 17 | 06-07-2016 12:05 PM |
توقف التنفس أثناء النوم يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي المزمن~ | فاتن | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 02-15-2016 10:58 PM |
لتجنب الدوار اثناء السفر بالسيارة | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 20 | 07-01-2015 09:02 PM |
كيف ممكن تجنب التسمم الغذائي في منزلك | ڤَيوُلـآ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 9 | 04-07-2015 12:44 AM |