,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,, - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-22-2017, 05:59 AM
ندووش غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 
افتراضي ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبااح / مساءالخير


من اعظم النعم الصحه والعافية
نحمد الله عليها كثير

لذالك سنجمع هنا كل شي يخص الصحة

هنا
سجل حضورك بنصيحه طبيه

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه
هنا للاستفاده والافاده
مودتي لكم ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,


,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,


<




 توقيع : ندووش




كانت لدي ام قلبها كالجنه رحلت لتخبرني
ان الطيبون لا يدمون طويلاً ،
اللهم ارحم امي واغفرلها
واجمعني بها في جنة الفردوس
يارب العالمين

رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (07-22-2017),  (07-31-2017),  (08-10-2017)
قديم 07-22-2017, 06:00 AM   #2


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



للوقابه من اعراض البرد والزكام

الأكثار من شرب السوائل الساخنه

مثل الشاى بالزنجبيل والنعناع المغلي

وتناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون

لأحتوائها على فيتامين سي




رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (07-22-2017),  (08-10-2017)
قديم 07-22-2017, 06:02 AM   #3


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم
يساعد على تنسيق شكل الجسم
ويحسين اللياقة البدنية
ويمنح الشعور بالسعادة




رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (07-22-2017),  (08-10-2017)
قديم 07-22-2017, 06:05 AM   #4


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



يعتبر التمر والرطب
من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا
ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه
من فينولات ومضادات أكسدة





رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (07-22-2017),  (08-10-2017)
قديم 07-22-2017, 03:56 PM   #5


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



ابدعتى ياعسل با انتقائك رائع والمميز
كعادتك دائما مبدعه افكارك وتالقك
انتظر جديدك القادم بكل الشوق


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ملاك الورد على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017),  (07-24-2017)
قديم 07-24-2017, 01:38 AM   #6


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,







رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017)
قديم 07-24-2017, 01:40 AM   #7


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,







رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017)
قديم 07-24-2017, 01:42 AM   #8


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



العنب الأسود ملك فاكهة الخريف
وغنى بالبوتاسيوم والفوسفور والسكريات
التي تعطى طاقة للجسم ومضاد للأكسدة




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017)
قديم 07-31-2017, 11:39 AM   #9


الصورة الرمزية سارح بفكري

 
 عضويتي » 1827
 جيت فيذا » Jul 2017
 آخر حضور » 09-21-2017 (08:16 AM)
آبدآعاتي » 2,181
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » سارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond reputeسارح بفكري has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

سارح بفكري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



فــوائـد المشي على الـرمل

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .




رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ سارح بفكري على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017),  (08-01-2017)
قديم 08-02-2017, 05:48 PM   #10


الصورة الرمزية ندووش

 
 عضويتي » 1537
 جيت فيذا » Dec 2016
 آخر حضور » 06-10-2021 (03:14 AM)
آبدآعاتي » 23,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond reputeندووش has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك action
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
mms ~
MMS ~
 

ندووش غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ,,سجل حضورك بنصيحة طبيه,,



آلام فى العضلات أو تشنجات

الآلام الحادة وتشنجات أو الوخز أثناء أداء النشاط البدنى فى عادة ما تكون علامة على التشنجات الحرارية، والتى يمكن أن يكون من أعراض الإنهاك الحرارى والتعرق فى الشمس قد يقلل من الملح ومستويات الترطيب والذى يعرض العضلات للإنهاك وفى حالة حدوث التشنجات الحرارية،
الجلوس فى مكان مظلل بارد وشرب الكثير من السوائل. الانتظار عدة ساعات قبل استئناف النشاط البدنى
لتجنب ضربة الشمس.




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
 (08-10-2017)
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بنصيحة, حضورك, شيء, طبيه

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح طبيه مفيده اميرة الحرف آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 13 04-29-2017 01:58 AM
سجل حضورك بنصيحة للأم والطفل بلّ الصدى أطفالنا ▪● 68 10-14-2016 10:35 PM
اخطار الشرب من الزجاجه مباشرة , معلومات طبيه قيمه شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 17 10-14-2016 05:02 PM
احب العالم في حضورك رحيل المشاعر عـآلم آلرجُل ▪● 22 03-25-2016 04:01 PM
غرد بنصيحة لادم عند دخولك قسم آدم وعآلمه آلخآص eyes beirut عـآلم آلرجُل ▪● 27 08-09-2015 01:12 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:33 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM