وصفات السلطات : سلطةالفول الأخضر على الطريقة الآسي .

الأخضر , السلطات , سلطةالفول , وصفات

وصفات السلطات : سلطةالفول الأخضر على الطريقة الآسي .

المقادير : 1/2 كوب من الفول الأخضر . 1/4 كوب من الفاصوليا السوداء(لوبيا) مسلوقة. 2 شريحة رفيعة سلمون مدخن(قطع). 8 حبات طماطم شيري مقطعة شرائح . 4 ملاعق بقدونس مفري. 4 أعواد بصل أخضر مقطع شرائح. حبة فجل أحمر متوسطة الحجم مقطعة شرائح رفيعة. حبة فلفل أحمر حار شرائح رفيعة. حبة خيار شرائح رفيعة. 1/2 حبة فلفل أصفر شرائح. ملعقة سمسم محمص. 2 ملعقة عصير ليمون. 1 معلقة كبيرة زيت زيتون. رشة ملح وفلفل . طريقة التحضير : في وعاء زجاجي كبير ضعي محتويات السلطة (الفول الأخضر والفجل الأحمر واللوبيا والبصل والفلفل والبقدونس). ضعي على الوجه شرائح السلمون المدخن. تبلي بالملح والفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون ، وقدميها بالهنا والشفا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

,wthj hgsg'hj : sg'mhgt,g hgHoqv ugn hg'vdrm hgNsd > hgsg'hj sg'mhgt,g

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ونحن له بالإنتظار

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحة

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت قحطان

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحة

انتقاء مميز
سلمت اناملك
وما ننحرم من جديدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء انثى

انتقاء مميز
سلمت اناملك
وما ننحرم من جديدك

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحة

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحة