12-01-2016, 02:46 PM
|
|
|
|
|
|
طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
من الأطباق المتوازنة واللذيذة في نفس الوقت هي سلطة شرائح اللحم التي تجمع ما بين البروتيين وفوائد الخضروات، ونقدم لك، طبق السلطة الدسم المكون من اللحم اللذيذ مع صوص الركفور.
300 جرام ستيك فيليه قطع.
140 جرام فاصوليا خضراء قطع.
خس “الأوراق المفصولة”.
25 جرام جوز “قطع كبيرة”.
الصوص
قشر وعصير ½ ليمونة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصلة صغيرة “مفرومة ناعما”
ملعقة كبيرة جبنة روكفور “افركيها”
الطريقة:
تبّلي الستيك بالكثير من الفلفل وقليل من الملح، واطهيها على الشواية حتى تنضج حسب الرغبة، واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم قطعيها إلى شرائح.
الصوص: في وعاء صغير اخفقي قشر الليمونة، والعصير، والزيت، والبصلة والجبنة مع الملح والفلفل.
اطهي الفاصوليا في الماء المغلي حتى تصبح طرية لكن مقرمشة، صفيها واشطفيها تحت الماء البارد، ثم صفيها جيداً.
قسمي أوراق الخس بين طبقين للتقديم ضعي فوقهم الفاصوليا والجوز وشرائح الستيك، وصبى الصوص فوق سلطة قبل الأكل مباشرةً.
'vdrm jpqdv sg'm avhzp hggpl fw,w hgv,;t,v eyes beirut
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-01-2016, 06:06 PM
|
#2
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
|
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
|
12-02-2016, 02:47 PM
|
#3
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
12-02-2016, 01:53 AM
|
#4
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
|
|
12-02-2016, 02:47 PM
|
#5
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
12-02-2016, 02:40 AM
|
#6
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
|
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الريم على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-02-2016, 02:47 PM
|
#7
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
12-02-2016, 11:32 AM
|
#8
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
|
|
|
|
|
12-02-2016, 02:47 PM
|
#9
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
12-02-2016, 07:57 PM
|
#10
|
رد: طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم بصوص الروكفور
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:03 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض المتطور
