سجللَ دخولككَ بنصيحههَ طبيههَ ..

بنصيحههَ , دخولككَ , سجللَ , طبيههَ

سجللَ دخولككَ بنصيحههَ طبيههَ ..

السلاممَ عليكممَ جميعاآ ..

كيفكممَ انشاء اللههَ كويسينَ

امممَ اليوممَ جبت لكممَ لعبهه و اكيد واضحهاآ من عنونهاأ


مثلاآ

الفيتامين سي



الجوافه يكون بها أعلى نسبه من الفيتامين سي

والمرتبه الثانيه الفلفل الرومي

بعكس ما نعرفه ان البرتقال به فيتامين سي

يعني الي مزكم ياكل فلفل رومي ويشرب عصير جوافه

يارب ما تشوفون شر

ملاآحظههَ ..


أهم حاجه تكون الفائده اللي تكتبوها مختصره يعني زي المثال .

_ المشاركه مرا وحده لكل عضو خلال اليوم بس !

_ ممنوع أي عضو يخرب الموضوع ويقلبو دردشه !

_ يمنع طرح مواضيع مشابهه لهذا الموضوع !


رجاءًا ألتزمو بالقوانين ي حلويننَ ..

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

s[ggQ ]o,g;;Q fkwdpiiQ 'fdiiQ >> ]o,g;;Q s[ggQ

فكرة رائعة

يعطيك الف عافية مهاوي

دمتي بخير

يسلمو يا ع ـسل ع طرحك
من يشكي من فقر الدم ....

أوصيه بأكل الكبده والسباانخ والخضروات والفواكه وخصوصاً التي تحتوي اللون الأخضر

* مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان

التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

نورتوآ

ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية.

تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ

*حرقة المعدة:

توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في

تسكين حرقة المعدة ولهيبها

وصايا لقمان الحكيم لأبنه :

يا بني ! لا تأكل شبعاً على شبع، فإنك إن تلقه لل*** خيرٌ من أن تأكله

إن فاكهة "الفراولة" مفيدة للقلب وتخفض خطر الإصابة بالسرطان وهي مضادة للالتهابات وقد تكون مفيدة للدماغ

قال باحثون أميركيون إن فاكهة الفريز "الفراولة" مفيدة للقلب وتخفض خطر الإصابة بالسرطان وهي مضادة للالتهابات وقد تكون مفيدة للدماغ ومنع تدهور القوى العقلية.
وبحسب الدراسة، التي نوقشت في "ندوة باري الصحية" في شيكاغو أخيراً، فإن النساء اللاتي يتناولن أكثر من حصة من الفريز شهرياً ينخفض لديهن خطر التراجع في الإدراك بنسبة 16.2%، مقارنة بنظيراتهن اللاتي لا يتناولن هذه الفاكهة.
وأوضح الأطباء أن الكثير من الأمراض تبدأ على شكل التهابات في الجسم تؤثر على خلاياه وتؤدي إلى تدميرها، مشيرين إلى دور هذه الفاكهة في الحفاظ على أغشية الخلايا العصبية للدماغ والجهاز العصبي.