الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-23-2016, 11:44 AM
اوراق الحنين غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 954
 تاريخ التسجيل : Dec 2015
 فترة الأقامة : 3212 يوم
 أخر زيارة : 11-05-2016 (06:09 PM)
 الإقامة : بين الورد
 المشاركات : 74,428 [ + ]
 التقييم : 55483
 معدل التقييم : اوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 182 مرة في 138 مشاركة
افتراضي الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف




الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي

كشفت دراسة علمية أن هناك بعض النباتات لها قيمة غذائية كبيرة خاصة في حماية شبكية العين من التلف مع التقدم في السن مثل (الكوسة، الذرة الصفراء، البسلة، البرتقال، التين، البطيخ،البروكلي، والسبانخ).
وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية أن أهمية هذه الأغذية ترجع لاحتوائها على مادتين ملونتين هما مادة “اللونين”، ومادة “الزياكسانثين” المنبه في النباتات الخضراء الداكنة، وهما يحميان شبكيةالعين من التلف مع التقدم في العمر، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وتخص هاتان المادتان العين والقرنية، حيث يحمياها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوي على مضادات للأكسدة مثل فيتامين “سي” و “ه”، و”البيتا – كاروتين” التي تشارك في حماية العين من جميع الأمراض التي تصاب بها خاصة المياه البيضاء.
وتنصح الدراسة بتناول خمسة قطع من الفاكهة والخضروات في اليوم الواحد .



hg;,sm ,hgfv,;gd>> Hy`dm 'fdudm jpld af;dm hgudk lk hgjgt hgjgt hgudk hg;,sm f]ld af;dm ,hgfv,;gd




 توقيع : اوراق الحنين


رد مع اقتباس
قديم 02-23-2016, 11:46 AM   #2


الصورة الرمزية eyes beirut
eyes beirut غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 665
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 09-12-2024 (02:11 PM)
 المشاركات : 383,360 [ + ]
 التقييم :  9686334
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,139
تم شكره 9,799 مرة في 6,108 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



تسلم ايدك ع الطرح


 
 توقيع : eyes beirut



رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016, 06:54 PM   #3


الصورة الرمزية اوراق الحنين
اوراق الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 954
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 11-05-2016 (06:09 PM)
 المشاركات : 74,428 [ + ]
 التقييم :  55483
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 182 مرة في 138 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك ع الطرح
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-23-2016, 04:38 PM   #4


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...



 
 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016, 06:55 PM   #5


الصورة الرمزية اوراق الحنين
اوراق الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 954
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 11-05-2016 (06:09 PM)
 المشاركات : 74,428 [ + ]
 التقييم :  55483
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 182 مرة في 138 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد مشاهدة المشاركة
يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...

شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-23-2016, 06:54 PM   #6


الصورة الرمزية الم ونظرة امل
الم ونظرة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 965
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-07-2024 (11:24 AM)
 المشاركات : 124,985 [ + ]
 التقييم :  674383
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cyan
شكراً: 1,489
تم شكره 1,340 مرة في 924 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك


 
 توقيع : الم ونظرة امل

[CENTER]










رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016, 06:55 PM   #7


الصورة الرمزية اوراق الحنين
اوراق الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 954
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 11-05-2016 (06:09 PM)
 المشاركات : 74,428 [ + ]
 التقييم :  55483
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 182 مرة في 138 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرة امل مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-23-2016, 08:30 PM   #8


الصورة الرمزية αℓмαнα
αℓмαнα غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 397
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 07-16-2022 (12:39 PM)
 المشاركات : 82,377 [ + ]
 التقييم :  2930524
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Coral
شكراً: 2,368
تم شكره 2,572 مرة في 1,242 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف




يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : αℓмαнα













رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016, 06:55 PM   #9


الصورة الرمزية اوراق الحنين
اوراق الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 954
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 11-05-2016 (06:09 PM)
 المشاركات : 74,428 [ + ]
 التقييم :  55483
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 182 مرة في 138 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المــها مشاهدة المشاركة

يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
شكرا لمرورك على موضوعي
ربي يسعدك ويعطيك العافيهـ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016, 01:53 AM   #10


الصورة الرمزية وهج القحطاني
وهج القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1082
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 03-17-2016 (02:07 AM)
 المشاركات : 429 [ + ]
 التقييم :  60
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: الكوسة والبروكلي.. أغذية طبيعية تحمي شبكية العين من التلف



يعطيك العافيه ع الطرح


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أغذية, التلف, العين, الكوسة, بدمي, شبكية, والبروكلي, طبيعية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البف باستري بالجبن والبروكلي~ فاتن مطبخڪَ ▪● 23 02-15-2016 10:12 AM
وسيلة طبيعية تحمي عينيك من المياه الزرقاء eyes beirut آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 22 01-23-2016 04:57 PM
زيوت طبيعية تحمي بشرتك طوال الشتاء eyes beirut آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 18 01-15-2016 12:08 PM
فوائد الكوسة الدوائية~ فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 26 12-25-2015 03:24 PM
السكر البني وخل التفاح لإبعاد التلف عن شعرك طيف الامل آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 17 11-17-2014 08:31 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:40 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM