05-31-2022, 03:48 PM
|
|
|
|
|
|
فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
-
فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
- تنظيم المشاعر السلبية.
- إدارة التوتر.
- السيطرة على القلق.
- تعزيز الصحة العاطفية.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- إطالة فترة الانتباه.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
- تحسين النوم.
- السيطرة على الألم.
t,hz] hgjHlg ,Hildji td ju.d. hgwpm hgktsdm
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
05-31-2022, 06:39 PM
|
#2
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
|
|
|
|
|
05-31-2022, 10:07 PM
|
#3
|
|
06-01-2022, 08:52 AM
|
#4
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
|
|
06-01-2022, 05:32 PM
|
#5
|
|
06-02-2022, 11:42 PM
|
#6
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك
|
|
|
|
|
06-03-2022, 09:56 PM
|
#7
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
|
|
|
|
|
06-04-2022, 03:08 AM
|
#8
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
يعطيك الف عافيه
طرح موفق جدا جدا
لاعدمنا جديدك
ودي
|
|
|
|
|
06-05-2022, 05:17 PM
|
#9
|
|
06-11-2022, 05:27 AM
|
#10
|
رد: فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
|
|
|
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 04:53 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض المتطور
