04-14-2022, 10:22 PM
|
|
|
|
|
|
النعاس يعني الاكتئاب !
مع مرور الزمن، يمكن أن تكون قلة النوم إحدى أعراض الاكتئاب.
في الاستفتاء الذي اجري في أميركا عام 2005 فيما يخص النوم، الناس الذين تم تشخصيهم بالحرمان من النوم أو القلق كانوا على الأرجح ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.
الأرق هو أكثر اختلالات النوم شيوعاً، و أقوى الروابط تكون بينه و بين الاكتئاب، حيث وجد في دراسة أجريت على 10.000 شخص أن اولئك الناس الذين يعانون من الأرق يميلون أكثر بخمس مرات أن يصابوا بالاكتئاب من الأشخاص منتظمي النوم !
hgkuhs dukd hgh;jzhf ! hgkuhs
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
04-15-2022, 12:44 PM
|
#2
|
رد: النعاس يعني الاكتئاب !
طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|
04-25-2022, 07:12 PM
|
#3
|
رد: النعاس يعني الاكتئاب !
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
|
|
|
|
| | |
عضويتي 
اكسو 
