شرب ثلاثة أكواب من القهوة تفيد الجسد

أكواب , الحشى , القهوة , ثلاثة , تفيد

شرب ثلاثة أكواب من القهوة تفيد الجسد

شرب ثلاثة أكواب من القهوة تفيد الجسد


دراسة علمية حديثة : شرب ثلاثة أكواب من القهوة تفيد الجسد
كشفت دراسة علمية حديثة أن شرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن تساعد على طول العمر، ووفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فقد وجدت الدراستان الرئيسيتان، واحدة بقيادة باحثين بريطانيين والأخرى بقيادة باحثين أمريكيين، أن استهلاك ما يصل إلى ثلاثة أكواب يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة.


وأوضح الباحثون أن شرب القهوة يومياً يقلل مخاطر أمراض الكبد، ومشاكل الدورة الدموية والأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمى، ويعتقد العلماء أن المركبات النباتية المضادة للأكسدة فى القهوة هى المسؤولة عن الفوائد، بدلا من الكافيين.


كما وجد الباحثون أن الناس الذين يشربون القهوة منزوعة الكافيين محميين أيضاً من الموت المبكر، وتحد من الالتهاب وتعزز جهاز المناعة.


وتتبعت الدراسة الأوروبية، بقيادة كلية إمبريال كوليدج، والوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة للأمم المتحدة، بيانات 520 ألف شخص فوق سن 35 عاماً فى عشرة بلدان.


ووجد الباحثون أن الرجال الذين شربوا ثلاثة أكواب من القهوة يوميا أقل عرضة للوفاة بنسبة 18% خلال تلك الفترة، بالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يشربوا القهوة على الإطلاق، أما النساء اللواتى شربن ثلاثة أكواب يومياً فقد تقلص لديهن احتمال الوفاة بنسبة 8%.


ووجدت الدراسة الأمريكية، التى تقودها جامعة جنوب كاليفورنيا، والتى شملت 186 ألف شخص، الذين تم تعقبهم أيضا لمدة 16 عاماً، نتائج مماثلة.


فالأمريكيون الذين يتناولون فنجانا من القهوة يوميا أقل عرضة للوفاة بنسبة 12% بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا القهوة، وأولئك الذين شربوا ثلاثة أكواب انخفض لديهم لديهم فرصة الوفاة بنسبة 18%.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

avf eghem H;,hf lk hgri,m jtd] hg[s] hgpan hgri,m eghem

سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

الفارس

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

جنون

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

تألق دائم في الطرح والاختيار
أبداع في أبداع دمت وهجآ