أسهل طريقة للاستفادة من المورينجا في فترة الدايت

للاستفادة , أسهل , المورينجا , الحادث , فترة , طريقة

أسهل طريقة للاستفادة من المورينجا في فترة الدايت

تحتوي المورينجا على أكثر من 90 عنصر مغذي، لذلك قيمتها الغذائية عالية جدًا، فهي تساعد الجسم أثناء اتباع نظام غذائي صحي على التوازن والحصول على كل ما يغذيه ويفيده دون التعرض للضعف أو التعب.

كما أن المورينجا غنية بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع والامتلاء وتؤخر الإحساس بالجوع، كما أن البروتين في هذا النبات يساعد على الشبع ويساعد الجسم على بناء عضلات، أما العضلات فتساعد على زيادة الحرق.

والمورينجا نبات قليل السعرات الحرارية للغاية، رغم كل العناصر المغذية التي يحتوي عليها، فتناوله لا يضر بالحمية الغذائية على الإطلاق، ويحتوي هذا النبات على الكثير من فيتامين "ب" والألياف الطبيعية، مما يؤدي إلى تحسين الهضم كثيرًا، وبانتظام الهضم يتحسن الوزن لأن الجسم يتخلص من الزائد عن حاجته.

ونبات المورينجا أيضًا مسهل، وبالتالي فإنه يخلص الجسم من الدهون الزائدة عن حاجته في عملية الإخراج، كما أنه نبات غير ضار وبالتالي يمكنك استخدامه لفترة طويلة دون قلق من أية آثار جانبية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

Hsig 'vdrm gghsjth]m lk hgl,vdk[h td tjvm hg]hdj Hsig hgl,vdk[h hgph]e tjvm

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

الله يعطيك العافيه ع الطرح القيم
تقبلي مروري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

الله يعطيك العافيه ع الطرح القيم
تقبلي مروري

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الذيب

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

آمين وياك
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الحرف

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

آمين وياك
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.