ما هى الرياضة المناسبة لاطفال مرضى السكر

لاطفال , مرضى , المناسبة , الرياضة , السكر

ما هى الرياضة المناسبة لاطفال مرضى السكر

الرياضة من أهم الطرق التى ينصح بها مرضى السكر دائما وخصوصا الاطفال الذين يعانون من السكر لانها تعمل على تجديد النشاط والطاقة وتعزز حالتهم النفسية، وفى هذا السياق قالت الدكتورة لمياء خيري استشارى سكر الاطفال لـ اليوم السابع، لا بد من تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة فى اليوم لان الرياضة تعمل على ضبط مستويات السكر فى الدم و تفتح مستقبلات الانسولين وتظبط مستويات الدهون.
واضافت، كما تساعد الرياضة ايضا على رشاقة الجسم وتحفز الدورة الدموية والقلب وهناك أنواع من الرياضات المناسبة لأطفال مرضى السكر وهى الرياضات الجماعية مثل "السباحة ركوب العجل"، ولا ينصح بممارسة الرياضات العنيفة التى بها اشتباك حتى لا تعرضه للخطر.
وتابعت، طفل السكر له 3 جرعات أنسولين مائى فى الافطار والغداء والعشاء، ولا بد ان يفوت ساعتين على اخر جرعة انسولين قبل ممارسة الرياضة وتكون نسبة السكر ما بين 90 ل 180 لان بعد 250 ممكن يكون اسيتون.
ممنوع ممارسة الرياضة فى حالة ارتفاع السكر ولا بد من قياس السكر على مدار اليوم قبل الرياضة وخلال الرياضة وبعدها ، مع تناول وجبات خفيفة قبل الرياضة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

lh in hgvdhqm hglkhsfm gh'thg lvqn hgs;v lvqn hglkhsfm hgvdhqm

طرح جميل ورائع
سلمت أناملك
بنتظار جديدك
مودتي

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~

موضوع هادف
بارك الله فيك

كل الشكر ل جممال م نثر
سلمت الآكف ويعطيك الف عافيه


،’

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه
دمتـــــــــــــم بخيــــــــــــر

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











ونتطلع لجديدك

سلُمت لِـ الجَلْب\أكاَليِل الشُكرْ

الامل

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

الجنرال

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’