شرب الماء قد يقتلك تخيَل !!

المال , تخيَل , يقتلك

شرب الماء قد يقتلك تخيَل !!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

صبآح الخير و إن كنت تقرأ بالمساء فمسائك خير ..

في البدايه أنا أول مرا انزل موضوع هنا غير مدونتي من سجلت

لآ اقولها فخرا ابدا و لكن اعتذآر لكم لتقصيري كعضو

لكن حسيت أن من وآجبي كممارس صحي أن اوعي مجتمع كآمل إن شفت

اعتقآدات شآئعه و خآطئه لازم اصححها .

للأسف البعض من الدكاتره و الأخصائيين يوصون بشرب المآء بكثره بمقوله

" قد ما تقدر اشرب ماله ضرر "

و هذي مصيبة جدا اذا كانت من متخصص

كلنا نعرف ان المآء مهم و أن الخلايا بجسمك تحتاجه بشدة

( و جعلنا من الماء كل شي حي )

و أن قلته ممكن يسبب للشخص فشل كلوي و ضطراب بالكبد و

شحوب بالوجه و جفاف بالجسم لكن هل قد سمعت

أن كثرة شرب الماء قد يقتلك بشكل فوري !!

هناك اضطراب يسمى water toxicity او تسمم المائي :

و هو الأكثار من شرب الماء بشكل مفرط جدا و يتسبب في انخفاض

ايونات الناقله لـ "electrolytes "

و خاصة الصوديوم بالجسم و نقص الأملاح الأخرى و إنخفاض معدل

لزوجه الدم ----> اضطراب بالمخ و تضخمه بشكل مفاجئ فيضغط على الحبل الشوكي فيسبب الوفاة .

طيب ليش تضخم عندنا المخ ؟

بسبب عدم وجود الدم الكافي في الجسم فينتفخ المخ بالماء بدل الدم .

طيب اذا قللنا تأذينا برضوا كثرنا تأذينا ايش الحل

الحل الوسطيه حلوه يعني احسب وزني , طولي و هنا احدد جسمي

وش الكميه اللي يحتاجها كييففف ؟؟؟

مثلا شخص وزنه 30kg يحتاج الى لتر فقط من الماء طيب و اللي وزنه 90kg كم يكون 3 لتر .

بالمختصر كل 30kg مقابله 1 لتر .

هذا الحساب للحالات الطبيعيه امآ الحالات المصاحبة للأمراض مثل الكلى و غيره تحتاج الى نظام معين من المآء يحدده الطبيب .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

avf hglhx r] drjg; jodQg !! hglhg jodQg drjg;

اشكرك لهالطرح القيم جدا وان دل دل على شخصيه ماشاء الله ممتازه

شرب الماء بزياده يبعدالحصى وايضا المسالك وغيرها

فهنا يكتر من شرب الماء


تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبوب

اشكرك لهالطرح القيم جدا وان دل دل على شخصيه ماشاء الله ممتازه

شرب الماء بزياده يبعدالحصى وايضا المسالك وغيرها

فهنا يكتر من شرب الماء


تحياتي

اي هذا يرجع لنظام الطبيب
طبعا اللي معهم فشل الكلوي ممنوع يشربوا الماء او سوائل معينه
الا بكميه ججدا قليله
نورت لكن موضوعي ما انتهى هنا ..

طيب كيف اعرف اني انصبت هذا الإضطراب :

تميل أعراض تسمم الماء إلى الظهور بعد أن تستهلك أكثر من 3 إلى 4 لتر من الماء في بضع ساعات.

تشمل الأعراض المحتملة ما يلي:

آلام الرأس

تشنج أو تقلصات أو ضعف في عضلاتك

الغثيان أو القيء

النعاس والتعب

في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يسبب التسمم بالماء

نوبات أو فقدان الوعي. إذا لم يتلق الشخص العلاج ،

يمكن أن يكون تسمم الماء مميتًا.

تبغون اعرض حاله لكم عن خطوره هذا الشي لكن قلبك لا يتحمل مناظر ابتعد

شكل الدماغ المصاب بـ Hyponatremia From Water Intoxication :



حاله مصابه و لكن بنهايه المطاف قد توفيت :

و هنا انتهى موضوعي و اتمنى المعلومه وصلت بشكل مبسط

اي سؤال عن هذا الموضوع انا جاهزه للرد

شكرا لكم و لوقتكم الثمين

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري

_




ديسَمبر ..
شُكراً على هذآ المَجهود ، وَ النقل المُفيد
والأغلّب مُهمل بشرب المَآء < أنا أول وحده
عُوفيتِ ، تقييمي

شكرا لكم
لكن هذا مو نقل هذا اجتهاد شخصي
و معلوماتي و دراستي