طريقة عمل سلطة فواكه البحر

البحر , سلطة , فواكه , طريقة

طريقة عمل سلطة فواكه البحر

مكونات سلطة " فواكه البحر " :

خس
جرجير
2 ثمرة خيار
500 جرام من المأكولات البحرية " المتنوعة "
2 ثمرة فاكهة الافوكادو

2 ثمرة من الطماطم
عصير ليمونة واحدة
ملعقة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من الخل البلسمي
ملاعقة كبيرة من الخردل
زبدة
الملح والفلفل
سلطة "فواكه البحر" سهلة الإعداد
سلطة "فواكه البحر" سهلة الإعداد
طريقة عمل سلطة " فواكه البحر " :
· اغسلى المأكولات البحرية جيداً وجففيهم
·احضرى مقلاة وضعى فيها الزبد حتى تذوب تماماً على نار متوسطة
· ضعى المأكولات البحرية فى المقلاة لمدة 5 دقائق مع التقليب المستمر حتى يتم قليهم فيتغير لونهم
· ارفعى المقلاة من فوق النار
· اغسلى باقى مكونات السلطة ثم قومى بتقشير ثمرات الأفوكادو
· قطعى الأفوكادو إلى مكعبات
· فى وعاء صغير الحجم اصنعى "الدريسينج" امزجى زيت الزيتون مع الخل البلسمى والخردل وعصير الليمون ثم اضيفى إليهم الملح والفلفل الأسود وقلبيهم معا
· فى وعاء أخر متوسط ضعى الخس مع الجرير ثم الطماطم بعد تقطيعها
· ضيفى إليهم الخيار المقطع وقلبى المكونات جيداً
· ضعى مكعبات الأفوكادو ثم المأكولات البحرية التى قمتى بإعدادها
· اضيفى على السلطة " الدريسينج " الذى قمتى بإعدادها
من الممكن أن تقدمى سلطة "فواكه البحر" فى وجبة الغذاء مع كفته السمك

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm ulg sg'm t,h;i hgfpv sg'm t,h;i

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

صاحبة السمو
مافي اجمل واخف من الاكل البحري
مهما تاكل تحس انك ماكلت شي تطلع وتروح اقرب بخاري >خخخخخخ
رووووعه تسلم يمناك
وعساك ع القوة
والله يسعدك بالخير

انتقاء رائع وجمييييل
يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر جديدك القادم
ودي وتقديري

عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك

آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدكم
وفآح منهآ عبق آحرفكم
فشٌكري لكم بِحجم آلسمآء وَ آكثر

طـــــــرح انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري

حضور راقى ...
ما اجمل ان يمر قلب صادق بين سطورى
زادت آلصفحة آشرآقاآ بتوآجدك ,,
لروحكم جنآئن الورد..