هل مضغ العلكة عادة صحية..! - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-25-2020, 11:14 PM
حنو متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 751
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » اليوم (08:22 AM)
آبدآعاتي » 25,912
 حاليآ في » مكه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 
افتراضي هل مضغ العلكة عادة صحية..!




هل العلكة مضغ عادة صحية..!
~~~~~~~~~~~~~~~~
لقد استُخدِمَت العلكة للمضغ منذ آلاف السنين بأشكال مختلفة،
وتُعدّ العلكة مادةً
لينةً ومطّاطيّة مُصنّعة ليتم مضغها وليس للبلع، وصُنِعَت العلكة
الأصلية من نسغ
الأشجار، بينما تُصنَع العلكة الحالية من مواد مطاطية اصطناعية،
وعلى الرغم من
اختلاف مكوناتها باختلاف الجهة المُصنِّعة؛ إلّا أنّ لها مكونات
أساسية ثابتة،
فالعلكة بشكل عام لها فوائد عديدة
فوائد مضغ العلكة لمضغ العلكة العديد من الفوائد،
ونذكر منها ما يأتي:

* تقليل التوتر وتعزيز الذاكرة:
تُشير الدراسات إلى أنّه يمكن لمضغ العلكة أثناء تأدية
المهام المختلفة أن يُحسّن
من وظائف الدماغ، والذاكرة، والانتباه، واتخاذ القرارات؛
إذ وَجَدَت دراسةٌ أنّ
الأشخاص الذين مضغوا العلكة خلال اختبارات الذاكرة
قصيرة المدى أظهروا آداءً
أفضل بنسبة 24%، وبنسبة 36% خلال اختبارات
الذاكرة طويلة المدى،
كما وجدت دراساتٌ اخرى قدرة مضغ العلكة على تقليل
التوتر وزيادة التّيقُّظ
والانتباه، فوجدت دراسةٌ أنّ مضغ العلكة لأسبوعين
قلّل التوتُّر خصوصاً في ما
يتعلق بالعبء الأكاديمي؛ إذ تمّ ربط فعل المضغ
بانخفاض مستوى هرمون التوتر الكولرتيزول

*تنقيص الوزن:
يُعتبَر مضغ العلكة طريقةً مفيدة لتنقيص الوزن؛
ذلك لأنّ العلكة حلوة المذاق،
وقليلة السعرات الحرارية بنفس الوقت
، فتُعطي الشخص ذلك المذاق الحلو من
غير أن تَفسَد حميته، كما يُقلّل المضع من الشعور بالجوع؛
ممّا يقي من فرط تناول
الطعام، ولكنّ نتائج الدراسات مختلطة ومتضاربة
حول هذا الموضوع؛ ممّا يستدعي
دراسات أخرى حوله.

*حماية الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة:
يُساهم مضغ العلكة الخالية من السكر في الوقاية
من تسوس الأسنان، على
عكس العلكة التي تحتوي على السكر؛ لأن السكر
يغذي البكتيريا الضارة في
الفم؛ ممّا يضرّ بالأسنان، كما يزيد مضغ العلكة بعد
تناول الوجبات من تدفُّق اللعاب
ممّا يُساعد في إزالة كلا بقايا الطعام والسُّكّريّات
الضارة التي تُغذّي البكتيريا
الضارة.

* الوقاية من التهاب الأذن عند الأطفال:
تُشير بعض الدراسات إلى قدرة العلكة التي
تحتوي على الزايليتول
على الوقاية من التهاب الإذن الوسطى لدى الأطفال.

* المساعدة على الإقلاع عن التدخين:
تُساعد علكة النيكوتين الأشخاص في الإقلاع عن التدخين.

*مساعدة الأمعاء على التعافي بعد العمليات الجراحية:
أظهرت الدراسات أنّ مضغ العلكة بعد
إجراء العمليات الجراحية
يُسرّع من عمليّة الشفاء.

* التخفيف من حالات الارتجاع المريئي:
يعمل مضغ العلكة على التقليل من الحمض في المريء
إذ يزيد المضغ من إنتاج اللُّعاب والبلع أكثر
نتيجةً لذلك؛ ممّا يُساهم في زوال
الحامضية من فم الشخص بشكلٍ أسرع، ويحب
على الشخص أن يختار علكة
خاليةً من السكر، وتجنب العلكة بطعم النعناع؛
لأنّها تزيد من الأعراض ولا تخففها
دمتم بعافية



ig lqy hgug;m uh]m wpdm>>! wpdm>>!




 توقيع : حنو


رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ حنو على المشاركة المفيدة:
 (02-12-2020),  (02-02-2020),  (01-29-2020),  (01-30-2020)
قديم 01-25-2020, 11:23 PM   #2


الصورة الرمزية طبعي حنون

 
 عضويتي » 2386
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » 04-21-2022 (01:14 AM)
آبدآعاتي » 108,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » طبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

طبعي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



سلمت الايادي.. وسلِم لنا هذا الطرح المميز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا.. كل الــود و التقدير لشخصّك


 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
قديم 01-25-2020, 11:44 PM   #3


الصورة الرمزية حنو

 
 عضويتي » 751
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » اليوم (08:22 AM)
آبدآعاتي » 25,912
 حاليآ في » مكه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حنو متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي




رد مع اقتباس
قديم 01-27-2020, 12:48 AM   #4


الصورة الرمزية ولد الذيب

 
 عضويتي » 2352
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » يوم أمس (08:47 PM)
آبدآعاتي » 514,743
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Brazil
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

ولد الذيب متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك


 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
قديم 01-28-2020, 09:27 PM   #5

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 12-23-2024 (10:42 PM)
آبدآعاتي » 146,488
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



معلومات مفيدة ورائعة
سلمت الانامل على الطرح
بنتظار جديدك المفيد دوما
مودتي


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
قديم 01-29-2020, 09:41 PM   #6


الصورة الرمزية الاصيل

 
 عضويتي » 163
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 04-28-2020 (09:04 PM)
آبدآعاتي » 7,229
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

الاصيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



سلمت يدآك على روعة الطرح
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي...~


 توقيع : الاصيل



رد مع اقتباس
قديم 01-30-2020, 08:29 PM   #7


الصورة الرمزية حنو

 
 عضويتي » 751
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » اليوم (08:22 AM)
آبدآعاتي » 25,912
 حاليآ في » مكه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حنو متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي




رد مع اقتباس
قديم 01-30-2020, 09:21 PM   #8


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 02-02-2020, 09:37 PM   #9


الصورة الرمزية aksGin

 
 عضويتي » 1898
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 12-06-2022 (05:27 PM)
آبدآعاتي » 419,309
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » aksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

aksGin غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



كُل الشكر على الإختيارات القيمة والفائده
تقديري لجهودك الرآئعة


 توقيع : aksGin





حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…


رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً

[/LEFT]


رد مع اقتباس
قديم 02-05-2020, 01:17 AM   #10


الصورة الرمزية حنو

 
 عضويتي » 751
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » اليوم (08:22 AM)
آبدآعاتي » 25,912
 حاليآ في » مكه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » حنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond reputeحنو has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

حنو متواجد حالياً

افتراضي رد: هل مضغ العلكة عادة صحية..!



اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العلكة, صحية..!, غاية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العلكة الخالية من السكر صاحبة السمو آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 18 08-24-2019 01:02 PM
فائدة مضغ العلكة في تقليل التوتر شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 04-18-2018 10:13 AM
12 عادة صحية تضمن لك النشاط والحيوية رحيل المشاعر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 04-02-2018 09:24 PM
فوائد صحية غير متوقعة لمضغ العلكة / فصل خياط eyes beirut آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 12-26-2017 07:48 AM
مضغ العلكة متعة وفوائد صحية ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 06-23-2017 07:29 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:24 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM