| » ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
|||||||
| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
04-23-2019, 03:27 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
نصائح لتجنب الجلطات 2019
نشر المركز الأميركي لمنع الأمراض والسيطرة عليها حقائق حول الجلطات بمختلف أنواعها، والتي تصيب ما لا يقل عن 795 ألف أميركي سنويا. وأشا المركز إلى أن واحدا من كل أربعة أشخاص من المصابين بالجلطة كان قد أصيب بجلطة سابقة. فخلال خمس سنوات من الإصابة بجلطة، ترتفع احتمالية الإصابة بواحدة أخرى بنسبة 24 بالمئة لدى النساء، مقابل 42 بالمئة لدى الرجال. وبحسب المركز، فإن احتمالات الخطورة تكون أعلى عندما تتكرر الجلطة خلال تلك الفترة. ومن أبرز النقاط التي يركز الأطباء على ضرورة الانتباه لها لتجنب أي جلطات: ابتعد عن التدخين يضاعف التدخين احتمالات وقوع الجلطة لدى الشخص، وله تبعات خطيرة متعددة، أبرزها رفع كثافة الدم، والمساعدة على خلق التجلطات فيه، وتضييق الشرايين وخفض نسب الأوكسجين المطلوبة في الدم. التزم بتناول الأدوية والعلاجات ضمن تعليمات الطبيب لا بد من التقيد بتعليمات الطبيب والالتزام بها بحذافيرها، ففي حالات كثيرة لا بد من تناول الأدوية للحفاظ على مستويات الضغط الطبيعية، كذلك الحفاظ على الدهون والكوليسترول في الدم ضمن المستوى الموصى به طبيا. احرص على أن تبقى نشيطا ومارس الرياضة تساعد الرياضة على تحسين الصحة البدنية بشكل عام لدى الشخص، وتحفيز الدورة الدموية، بالإضافة إلى تقليل الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسد. تناول طعاما صحيا بدهون وكوليسترول وسعرات حرارية أقل تناول أطعمة بدهون وكوليسترول أقل وزيادة الحصص المحتوية على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم سيساعد على تجنب الجلطات بشكل أكبر. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● kwhzp gj[kf hg[g'hj 2019 gj[kf hg[g'hj 
|
|
04-23-2019, 02:16 PM
|
#2 | |
  
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
|
|
  رحولتي  اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم
|
|
04-23-2019, 04:06 PM
|
#3 | |
url=http://www.tra-sh.com/up/]
 [/url]
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك يعطيك العافية |
|
 ..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
04-24-2019, 07:11 PM
|
#4 | |
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك يعطيك العافية وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه 
|
|
|
|
|
04-23-2019, 10:41 PM
|
#5 | |
|
[
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
طرح رائع ومفيد
يعطيك العافيه على هذا الطرح المميز وسلمت اناملك المتألقه بنتظار جديدك المفيد تحياتي لسموك |
|
|
|
04-24-2019, 07:12 PM
|
#6 | |
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال
طرح رائع ومفيد
يعطيك العافيه على هذا الطرح المميز وسلمت اناملك المتألقه بنتظار جديدك المفيد تحياتي لسموك وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
04-24-2019, 12:20 AM
|
#7 | |
 
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
موضوع جميل يعطيك العافيه
|
|
|
|
|
04-24-2019, 07:12 PM
|
#8 | |
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسناس الهوى
موضوع جميل يعطيك العافيه
وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
04-24-2019, 01:30 AM
|
#9 | |
 
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
يعطيتس العافية غلآتي مبدعة متميزة ورآئعة  |
|
   حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…  رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT]
|
|
04-24-2019, 07:12 PM
|
#10 | |
|
رد: نصائح لتجنب الجلطات 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksGin
يعطيتس العافية غلآتي مبدعة متميزة ورآئعة وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2019, لتجنب, الجلطات, نصائح |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لتجنب ضعف النظر | صاحبة السمو | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 14 | 03-27-2019 02:16 PM |
| نصائح لتجنب الغيرة بين الأطفال | اريج المحبة | أطفالنا ▪● | 14 | 02-02-2016 03:26 PM |
| نصائح لتجنب الشعور بالبرد في فصل الشتاء | الم ونظرة امل | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 24 | 12-29-2015 09:57 AM |
| نصائح لتجنب الفشل الكلوي..! | حگـَآيآ آلّمطـرُ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 21 | 03-11-2015 07:25 PM |
| نصائح طبية لتجنب الجلطات | ڤَيوُلـآ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 12 | 01-02-2015 02:20 AM |
الساعة الآن 07:19 AM