عندما تتعرض للنقــــد

للنقــــد , تتعرض , عندما

عندما تتعرض للنقــــد

)**عندما تتعرض للنقــــد**( كما تنتقد الآخرين في كثير من الأحيان فإنك لابد ستتعرض لانتقاد الآخرين لك، فكيف تتغلب على رد الفعل الأولي المندفع، وتتصرف بشكل لائق في مثل هذا الموقف؟ - عندما تتعرض للنقد، تشعر كما لو كنت تواجه هجوما مسلحا، ودون أن تشعر تزداد ضربات قلبك ويحتقن وجهك وتشعر ببرودة في أطرافك، لكن عليك بالتحكم في نفسك، ولا تترك الغضب يتحكم فيك ويدفعك للتصرف بشكل غير لائق أومهاجمة من أمامك باللفظ دون تفكير. - استمع جيدا لكلام محدثك، وإذا اعترفت أمام نفسك أن الطرف الآخر محق في نقده لك، تعامل مع الأمر كأنك تواجه مشكلة تبحث لها عن حل وعبّر عن ذلك لمن ينتقدك، كأن تقول مثلا: "معك حق .. سوف أصلح هذا الأمر إن شاء الله". - إذا رأيت أن النقد غير منصف، احتفظ بهدوئك حتى النهاية، ولا تقاطع المتحدث حتى ينتهي، ثم اطلب منه بهدوء أن يستمع لوجهة نظرك وحاول إقناعه بأنك لست مخطئا. - إذا وجدت صعوبة في السيطرة على أعصابك تجاه الاتهامات أو الانتقادات المجحفة الموجهة إليك، فمن الأفضل أن تؤجل المناقشة في الوقت الحالي، حتى لا تقول أشياء قد تندم عليها فيما بعد. - إذا تعمد الطرف الآخر انتقادك أمام آخرين، فحاول السيطرة عليه ومقاطعة حديثه، وأعلن أنه من الأفضل مناقشة مثل هذه الأمور على انفراد.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

uk]lh jjuvq ggkrJJJJ] jjuvq

طيف الامل
اشكرك على هذه الدرر المنثورة
موضوع عامر بالفائدة ويستحق التأمّل
سلمت يداك ودام تميزك

احتراماتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفير الخير

طيف الامل
اشكرك على هذه الدرر المنثورة
موضوع عامر بالفائدة ويستحق التأمّل
سلمت يداك ودام تميزك

احتراماتي

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة α7αsєs

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرده

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي

طرح راااااااائع
يعطيك اااالعااااافيه على اااالطرح المميز
م ننحرم من عطاااااائك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لأنفاااااسك ورد اااالجوري
مودتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف

طرح راااااااائع
يعطيك اااالعااااافيه على اااالطرح المميز
م ننحرم من عطاااااائك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لأنفاااااسك ورد اااالجوري
مودتي

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي

طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..