لما لا يتعين عليك أبدا غسل أسنانك بعد تناول القهوة مباشرة؟

يتعين

لما لا يتعين عليك أبدا غسل أسنانك بعد تناول القهوة مباشرة؟

يعد شرب القهوة من الطقوس التي يحرص كثيرون على المداومة عليها باستمرار، ولا يفوتون يوما إلا ويشربون كوبا، اثنين أو ربما ثلاثة، على حسب درجة ارتباطهم بذلك المشروب، الذي يتسم بطعمه اللذيذ وتأثيراته الايجابية الناتجة عن الكافيين. لكن تبقى مشكلة واحدة وهي أن كثيرين من محبي تناول القهوة يبادرون باستخدام فرشاة الأسنان بعد انتهائهم مباشرة من تناول المشروب، ما ينتج عن ذلك الإضرار بالأسنان. والسبب وراء ذلك هو أن القهوة تحظى بتركيبة حمضية تُنَعِّم طبقة المينا الخاصة بالأسنان، وهي الطبقة التي تحميها من البقع والأضرار الأخرى. وهو ما علق عليه طبيب الأسنان المقيم في كاليفورنيا، زاره قيومجيان، بقوله “غسل الأسنان مباشرة بعد تناول القهوة أمر يعمل على إزالة جزء من طبقة المينا التي تكون ضعيفة في تلك الحالة، وهو ما يجعل الأسنان أكثر عرضة للأخطار بشكل أكبر في حقيقة الأمر”. ولحسن الحظ، فإن حل تلك المشكلة سهل وبسيط، وهو الانتظار فقط لمدة 30 دقيقة بعد الانتهاء من شرب القهوة، حيث يوصى الباحثون بترك فاصل زمني بين شرب القهوة وغسل الأسنان بالفرشاة لا يقل عن 30 دقيقة، حيث سيمنح ذلك الفاصل طبقة المينا فرصة لكي تصبح قوية مرة أخرى بعد ضعفها لفترة بسبب آثار القهوة.
وعاود زاره ليقول إن ما يمكنك القيام به خلال ذلك الفاصل هو مضمضة الفم بالماء، حيث تعمل تلك المضمضة على تعزيز تدفق اللعاب، وبالتالي إعادة المعادن للأسنان. وفي حالة تكون بقع على الأسنان نتيجة المداومة على شرب القهوة أو أي أطعمة أخرى، فيمكنك الاستعانة في تلك الحالة بنصف لتر من الفراولة العضوية. وبينما قد يبدو الأمر غير منطقي بسبب لون الفراولة الأحمر الفاتح، لكنها مبيض فعال للأسنان. وأشار بهذا الخصوص طبيب أسنان المشاهير، ريتشارد ماركيز، إلى أن ما يميز الفراولة تحديدا بهذا الشأن هو أنها تحتوي على حمض الماليك الذي يبيض الأسنان. وهو نفس الأمر الذي ينطبق على التفاح، الذي يقال إنه يحتوي هو الآخر على حمض الماليك، وعلى نسبة عالية من الماء، ما يساعد على إزالة أي ترسبات من على الأسنان. كما ثبت أن التفاح يحفز إفراز اللعاب، ما يساعد على منع تلون الأسنان. وأخيرا يُنصَح بالتأكد من غسل الأسنان بفرشاة تحتوي على مقدار من صودا الخبز، لأنها تكون فعالة بشكل كبير في تبييض الأسنان والحد من ظهور البقع.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

glh gh djudk ugd; Hf]h ysg Hskhk; fu] jkh,g hgri,m lfhavm?

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

طرح عانق الغمام
ابداعك ملموس وراقي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin

طرح عانق الغمام
ابداعك ملموس وراقي

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

يعطيك الف عافيه
سلمت على الاختياار
ولاعدمـنـا تـمـيزك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامل الذهبي

يعطيك الف عافيه
سلمت على الاختياار
ولاعدمـنـا تـمـيزك

شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن

سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك