12-12-2021, 01:07 PM
|
|
|
|
|
|
ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
كشفت د. إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، عن تأثير تناول اللحم البقري بصورة منتظمة يوميًا على الجسم.
وقالت «إيرينا»، لوكالة «نوفوستي» الروسية، إنَّ لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري والمهم لصحة الرجال وحيويتهم، مشيرة إلى أنه يحتوي كذلك على نسبة عالية من الحديد، لذا هو ضروري لمن يعانون نقص الهيموجلوبين وفقر الدم.
وأوضحت خبيرة التغذية الروسية، أنَّ لحم البقر يحتوي كذلك على بروتينات نوعية وأحماض أمينية، ضرورية لإنتاج الكولاجين، المفيد للجلد والمفاصل والأوعية الدموية والشعر.
وأضافت د. إيرينا ريل، أنَّ لحم البقر يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقلة الدهون وانعدام الكربوهيدرات، لذلك فهو مفيد للغاية لمن يبحثون عن خفض أوزانهم بطريقة صحية.
وحول مدى فائدة لحم البقر لمرضى السكري، قالت خبيرة التغذية، إنَّه مفيد للغاية نظرًا لاعتباره أحد مصادر فيتامينات B والزنك الضرورية للجهاز العصبي وتعزيز جهاز المناعة.
lh`h dp]e g[sl; uk] jkh,g hggpl hgfrvd d,ldWh? ofdvm jy`dm j[df
|
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-12-2021, 01:41 PM
|
#2
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
يعطيك العافية لا عدمنا جديدك
|
|
|
|
|
12-12-2021, 04:20 PM
|
#3
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
|
|
12-12-2021, 08:11 PM
|
#4
|
[ 
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري
|
|
|
|
|
12-13-2021, 06:50 AM
|
#5
|
|
12-13-2021, 06:51 AM
|
#6
|
|
12-13-2021, 06:51 AM
|
#7
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
صاحبهأشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
|
|
12-13-2021, 02:26 PM
|
#8
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ 
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
عَسَى يُمْنَاُتَس لِلَجْنة
|
|
|
رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع
أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-14-2021, 08:05 AM
|
#9
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksGin
مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
عَسَى يُمْنَاُتَس لِلَجْنة
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
|
|
12-13-2021, 09:26 PM
|
#10
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحم البقري يوميًا؟ خبيرة تغذية تجيب
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جنون الحرف على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:19 PM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض المتطور
