اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-09-2016, 10:51 AM
اميرة الحرف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 1337
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 09-22-2024 (02:56 PM)
آبدآعاتي » 71,713
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك dubi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 
افتراضي اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال







اسرار الدهون بفاكهة البرتقال


نعلم جيّداً رغبتكِ في أن تتمتّعي بجسد رشيق وممشوق،
وفي الوقت نفسه أن تكوني صاحبة بشرة نضرة،
ولكن غالبيّة النصائح التي تتلقينها في أهميّة ممارسة
التمارين الرياضيّة التي يصعب الالتزام بها. نمنحكِ
اليوم طريقة مختصرة ومساعدة لتحقيق هذا الهدف
عن طريق التأثير السحريّ للبرتقال في حرق الدهون
وتألّق بشرتكِ:


البرتقال يقلّل من دهون منطقة الخصر

يساعد البرتقال سواء كفاكهة أو كعصير على حرق الدهون،
خاصّة في منطقة محيط الخصر، وهذا ليس لغناه بالألياف
فقط بل لاحتوائه على فيتامين C أيضاً الذي يعمل على
زيادة حرق الدهون من خلال تأكسد الأحماض الدهنيّة
خصوصاً المتراكمة حول الخصر.



ريجيم البرتقال ثلاثة أيّام يحرق دهون البطن

تناول البرتقال فقط لمدّة ثلاثة أيّام متتالية يساعد على
سرعة خفض وزنكِ وحرق الدهون في منطقة البطن.
يمكنكِ تناوله كمشروب طبيعيّ خالٍ من السكر أو
كثمرة فاكهة بأيّ كميّة، كما أنّ هذه الطريقة تساعد
جسدكِ على التخلص من السموم الزائدة.



تناولي ثمرة البرتقال لنتائج أفضل من شربه كعصير

يفضّل تناول البرتقال طازجاً وليس كعصير، لأنه أغنى
لجهة الألياف، فبرتقالة واحدة متوسّطة الحجم تحتوي
فقط على 85 سعرة حراريّة، لذا تعتبر وجبة خفيفة
مرضية جدّاً ومحمّلة أيضاً بفيتامين C، بالإضافة إلى
كميّات صغيرة من فيتامين (أ)،الكالسيوم والحديد.



عصير البرتقال

يحتوي على بروتينات عالية، ينبغي اعتباره أساساً
لطعام صحيّ، ولكن مرفق بنظام غذائيّ صحيّ
فلا يمكن الاعتماد عليه فقط للتخلص من الوزن
الزائد.فهو لا يعتبر بمثابة حلّ سحريّ سيقلّل من
وزنكِ على الفور وبشكل دائم، لأنّه يستغرق وقتاً
طويلاً إذا كان بمفرده. في إشارة إلى وجوب تناوله
كعصير طبيعيّ وطازج غير معلّب لأنّ الأخير يحتوي
على كميّة وافرة من السكريّات الصناعيّة.




البرتقال في طبختكِ

تمتّعي بطعم البرتقال الرائع مع وجبات الحمية الخاصّة
بك منعاً للملل ولاكتساب مذاق متجدّد، مثلاً: يمكنكِ
إعداد السمك أو الدجاج بشرائح أو عصير البرتقال.
والهدف في ذلك استهلاك البرتقال خلال اليوم
للاستفادة من فوائده بالكامل.



مشروب الشاي بالبرتقال الساخن

الشاي من المشروبات الخالية تماماً من السعرات
الحراريّة إذا كان غير محلّى بالسكّر، لذا استغلّي
ذلك عن طريق إضافة القليل من عصير البرتقال
إلى فنجان الشاي، وتمتّعي بمذاق رائع بأقلّ
السعرات.



نصائحنا وفوائد أخرى للبرتقال:

1. يبقي بشرتكِ جيّدة ونضرة، ويعمل على تصنيع
الكولاجين لمنع حدوث ترهّلات في الجلد.

2. يساعد على الهضم.

3. ارتفاع مناعة جسمكِ ضدّ الكثير من الأمراض.

4. الشعر الجيّد القويّ.

5. يساعد في تنظيم ضغط الدم.

6. يفضّل تناول عصير البرتقال في الصباح
لمنحكِ المزيد من الطاقة.

7. تناولي ثمرة البرتقال كـ snacks بين الوجبات....

[/COLOR][/B][/QUOTE]


hsvhv pvr hg]i,k fth;im hgfvjrhg hg]i,k hsvhv fth;im




 توقيع : اميرة الحرف




كايده واتعب عشان المقام الكـــايد
واترك الهين مع صفق الــهبوب يعدي

بنت واحب الطناخه والشـــموخ الزايد
والطناخه والشموخ اسلوم ابوي وجدي

قديم 08-09-2016, 01:08 PM   #2


الصورة الرمزية فاطمة

 
 عضويتي » 1242
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 07-09-2017 (12:57 AM)
آبدآعاتي » 42,632
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

فاطمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



يعطيك الف عافية على الطرح المفيد


 توقيع : فاطمة



قديم 08-09-2016, 03:33 PM   #3


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-16-2024 (05:32 PM)
آبدآعاتي » 384,135
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



تسلم ايدك ع الطرح


 توقيع : eyes beirut



قديم 08-09-2016, 03:57 PM   #4


الصورة الرمزية اميرة الحرف

 
 عضويتي » 1337
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 09-22-2024 (02:56 PM)
آبدآعاتي » 71,713
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك dubi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

اميرة الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



منورين. جميعاً
لاعدمتكم




قديم 08-09-2016, 04:02 PM   #5


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبل مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 08-09-2016, 04:13 PM   #6


الصورة الرمزية اميرة الحرف

 
 عضويتي » 1337
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 09-22-2024 (02:56 PM)
آبدآعاتي » 71,713
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond reputeاميرة الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك dubi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

اميرة الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



منوره ملوكه
يسعدك ربي




قديم 08-09-2016, 08:36 PM   #7


الصورة الرمزية أميرة الورد

 
 عضويتي » 1081
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 07-07-2024 (09:00 PM)
آبدآعاتي » 77,051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‎هنـــاك أرواح نحبهــــــــا لأنهـا
‎صـافية كصفــــــاء السمـاء.
‎نقيــة كنقــــــاء النـــــدى...
‎ولا نريـــــد أن نـــــــرى
‎الضيـق يأتـــــي صوبهـــا..
mms ~
MMS ~
 

أميرة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك
اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع
تحيتي لسموك~


 توقيع : أميرة الورد



قديم 08-10-2016, 08:19 AM   #8


الصورة الرمزية الريم

 
 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 03-20-2021 (10:02 AM)
آبدآعاتي » 45,646
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » الريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الريم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ


 توقيع : الريم



~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~


قديم 08-10-2016, 08:35 AM   #9


الصورة الرمزية هدوء ملكه

 
 عضويتي » 1386
 جيت فيذا » Aug 2016
 آخر حضور » 10-20-2016 (03:08 PM)
آبدآعاتي » 4,265
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » هدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond reputeهدوء ملكه has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

هدوء ملكه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبل مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير




قديم 08-10-2016, 09:12 PM   #10


الصورة الرمزية MS HMS

 
 عضويتي » 303
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » 08-28-2024 (12:35 AM)
آبدآعاتي » 213,724
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » MS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
mms ~
MMS ~
 

MS HMS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اسرار حرق الدهون بفاكهة البرتقال



*,
،



طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء


 توقيع : MS HMS



موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البرتقال, الدهون, اسرار, بفاكهة, حرق

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرار حرق الدهون في البرتقال~ فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 19 06-03-2016 10:29 AM
سجل حضورك بفاكهة او خضروات ~ فاتن مطبخڪَ ▪● 292 11-13-2015 09:28 AM
أصناف المأكولات التي تساهم في حرق الدهون ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 22 10-03-2015 06:30 PM
انواع من الدهون تسبب ضعف الذاكره شموخ وايليه آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 23 06-10-2015 01:05 AM
عملية شفط الدهون طيف الامل آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 22 12-08-2014 09:51 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:15 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM