» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | ترآتيل يهتم بالمشكلات الصحيه وجميع الإعاقات الذهنيه والحركيه |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
ان صاحب ذوي الاحتياجات الخاصة قديتأثرون بالنمط الغذائي من عناصر غذائية و سعرات حرارية، لذا اليكم النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة : قواعد التغذية السليمة لذوي الاحتياجات الخاصة تعد التغذية السليمة من أهم الوسائل التي تساعد على نمو الطفل المصاب وتطوره بشكلٍ أقرب إلى الطبيعي، كما أنها تساعد في تحسين نمو الدماغ وتحسن من سلوكيات الشخص، وأبرز أسس التغذية السليمة لذوي الاحتياجات الخاصة هي: الحد من السكر المكرر يجب تقليل أو منع تناول الطعام السكر المكرر والذي يتواجد في المشروبات الغازية والعصائر والحلويات وغيرها، فالسكر المكرر يضعف الذاكرة ويشتت الشخص ويقلل الانتباه. الحرص على تناول الدهون الصحية وهي تلك الدهون المتوفرة في الأسماك وزيت الزيتون وبعض الفواكه مثل الأفوكادو؛ فالدهون الصحية ضرورية في نمو الدماغ وتطوره. الابتعاد عن تناول الدهون الضارة مثل الدهون الموجودة في الزيوت النباتية؛ فهي تعوق نمو الدماغ السليم وتساهم في رفع الدهون الثلاثية في الدم. شرب الماء بكثرة والابتعاد عن شرب العصائر المصنَّعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. نظام التغذية لذوي الاحتياجات الخاصة يعتمد نظام التغذية الذي يصفه أخصائي التغذية للشخص من ذوي الاحتياجات الخاصة على عمر الشخص وحالته الصحية ونوع المشكلة والإعاقة التي يعاني منها، وأبرز الحميات الغذائية لذوي الاحتياجات الخاصة هي: نظام غذائي خال من الجلوتين يتم في هذا النظام الابتعاد عن تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالجلوتين مثل: القمح والشعير ودقيق الشوفان، ويتم اتباع نظام غذائي خالٍ من الجلوتين للمصابين باضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب حساسية الجلوتين. نظام غذائي محدود الكربوهيدرات يستخدم هذا النظام للحد من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تحدث عادةً مع مرضى التوحد واضطرابات النمو ومرض كرون. النظام الغذائي للكيتوجينك Ketogenic Diet هو نظام غذائي خاص يحتوي على كمية مرتفعة من الدهون وكمية متوسطة من البروتين وكمية منخفضة من الكربوهيدرات، ويقوم مبدأ هذا النظام على إجبار الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات، وعملية حرق الدهون تُنتج الأجسام الكيتونية التي تعمل على تخفيف شدة نوبات الصرع، ويستخدم هذا النظام الغذائي بشكلٍ رئيسي للسيطرة على حالات الصرع. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | hgk/hl hgy`hzd hgwpdp g`,d hghpjdh[hj hgohwm 2019 |
02-07-2019, 07:28 PM | #2 |
url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك يعطيك العافية |
|
02-07-2019, 07:55 PM | #3 |
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
|
02-08-2019, 12:11 AM | #4 |
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
يعطيك العافية
|
رحولتي اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم |
02-08-2019, 09:46 AM | #5 |
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
|
02-12-2019, 09:16 AM | #6 |
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه.. بإنتظار جديدك بكل شوق. لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك... |
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل |
02-13-2019, 01:46 PM | #7 |
|
رد: النظام الغذائي الصحيح لذوي الاحتياجات الخاصة 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الغذائي, النظام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الدرجات المعترف بها لذوي الاحتياجات الخاصة | رحيل المشاعر | قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | | 13 | 02-16-2019 08:21 PM |
خدمات مجانية لذوي الاحتياجات الخاصة في المطارات | رحيل المشاعر | قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | | 14 | 02-16-2019 08:20 PM |
النظام الغذائي المناسب لذوي الاحتياجات الخاصة | ضوء القمر | قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | | 8 | 11-15-2018 01:51 AM |
نصائح رياضية لذوي الاحتياجات الخاصة | شموع الحب | قسم ذوي الاحتياجات الخاصة | | 5 | 05-06-2018 09:25 AM |
نجوت (لذوي الاحتياجات الخاصة) | طيف الامل | الصوتيات والمرئيات الاسلاميه ▪● | 14 | 05-21-2015 03:57 PM |