تناول المانجو يساعد فى علاج التوتر]✿

المانجو , التوتر&# , تناول , يساعد , علاج

تناول المانجو يساعد فى علاج التوتر]✿

مانجو الفاكهة تعتبر من الأشياء الأساسية فى المنزل, وتتميز باختلاف أنوعها, فيوجد التفاح والبرتقال والموز والكيوى والمانجو بأهمية خاصة, ويوجد أنواع أخرى كثيرة, ولكل نوع فوائد عديدة يستفيد منها جسم الإنسان. أشارت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية النوعية, إلى أن المانجو، رغم تعدد أنواعه وألونه، إلا أنه فيه فوائد عدة لجسم الإنسان. وأضافت "علا" أن المانجو يحتوى على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم, وتعتبر المانجو مضادا للأكسدة, حيث يحتوى على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة, وتساعد المانجو على بناء الدم فى الجسم، ولذلك فهى تساعد على الشفاء من الأنيميا لأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد, وتحتوى على كميات البوتاسيوم، والماغنسيوم، التى تساعد على علاج تقلص العضلات وإزالة التوتر

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

jkh,g hglhk[, dshu] tn ugh[ hgj,jvD✿ hgj,jv&# jkh,g dshu]

موضوع يشع نور والاجمل فيه عندما
اجد تميز وبروز
من خلال طرحك وتألقك الدائم
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك


الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الحريري

موضوع يشع نور والاجمل فيه عندما
اجد تميز وبروز
من خلال طرحك وتألقك الدائم
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك


الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون العشق

سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

دُمتَ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـ خ ـآلص إحترامي

لرٍوٍح ـكُ أإلجمـيله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمـــوخ

دُمتَ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـ خ ـآلص إحترامي

لرٍوٍح ـكُ أإلجمـيله

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

*ﺩُﻣﺘَﻢْ ﺑِﻬﺬﺁ ﺍﻟﻊ ـﻄﺂﺀ ﺃﺇﻟﻤﺴﺘَﻤـﺮٍ

ﻳُﺴﻊ ـﺪﻧﻲ ﺃﺇﻟـﺮٍﺩ ﻋﻠﻰ ﻣـﻮٍﺃﺇﺿﻴﻌﻜًـﻢ

ﻭٍﺃﺇﺃﻟﺘﻠـﺬﺫ ﺑِﻤـﺂ ﻗﺮٍﺃﺇﺕْ ﻭٍﺷﺂﻫـﺪﺕْ

ﺗـﻘﺒﻠـﻮٍ ﺥ ـﺂﻟﺺ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻲ

ﻵ‌ﺭٍﻭٍﺁﺡ ـﻜُﻢ ﺃﺇﻟﺠﻤـﻴﻠﻪ
*