أطفالنا ▪● هنا عالم الاطفال بنات اولاد وكل شي يختص بالطفولة |
|
|
11-17-2015, 11:49 PM
|
|
|
|
|
لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
-
حان وقت النوم وبدأ الصراع. هو لا يريد أن ينام وتبدأ الحجج والطلبات. كيف نتعامل مع مشكلة رفض الأولاد للنوم؟ السؤال الذي يحير الأهل :لماذا يرفضون النوم علماً أنهم يكونون مرهقين متعبين؟
مشاكل النوم شائعة جداً بين الأولاد. ولكن دعونا نفكر بالأمر.. أليس ذلك الأمر طبيعياً؟
فنشاطات الولد تتوقف فجأة، وينتقل من اللهو والمرح إلى العزلة، ومن النور إلى الظلمة، ومن الضجة إلى الصمت. وبالنسبة لطفل يعيش فقط ليلعب ويضحك ويكتشف العالم، من الصعب جداً أن ينسحب من هذا كله، ويغوص في نوع من العدم. سواءً أكان في الحضانة، في المنزل، في المدرسة أو مع العائلة فالولد يتواجد دوماً مع مجموعة من الناس.
الليل الممر الإلزامي
لكن لا بد من المرور بهذا المعبر، بهذه الفسحة من الحميمية حتى يستطيع الولد أن يكبر. إنها أول مواجهة له مع الوحدة، في مرحلة من حياته لا وجود له فيها إلا مع المجموعة.
حين ينتهي النهار ويبدأ الليل وتترك النشاطات الجماعية مكانها للتأمل المنفرد، يحاول الولد أن يتجنب هذا الوضع. وهذا ما يجعل طلبات الأطفال من أمهاتهم لا تنتهي: الرضّاعة، كوب الحليب، القصة، الرغبة في الذهاب إلى الحمام... والهدف من كل هذه الطلبات هو تأخير وقت النوم.
بعض النصائح
يجب ألا يسمح للطفل بالانتقال إلى سرير والديه، كما ينبغي عدم البقاء إلى جانبه وقتاً طويلاً. أحياناً نميل إلى فعل ذلك حتى لا نشعر بالذنب: «أنا لا أراه إلا وقتاً قصيراً»، «يبدو تعيساً».
يجب أن تفكروا بطريقة معاكسة: «أنا أراه قليلاً لذلك يجب أن أضع حدوداً لتصرفاته». لكن ذلك لا يعني أن تصفعوه وترسلوه إلى النوم باكياً.
الطريقة الفضلى هي احترام طقوس محددة للنوم.
أوضحوا له كل مساء شيئاً يعتبره مجهولاً. فهذا بمثابة إضاءة مصباح صغير يطمئنه:
- يمكنكم أن تحدّثوه لخمس دقائق: «كيف كان يومك؟»
- تحضرون معه ثياب الصباح.
- تخبرونه قصة قصيرة تنتهي، كما ولو بالصدفة، بنغمة منوّمة، كأن تقولوا مثلاً: «وغطّ بطلنا المتعب في نوم عميق».
- لا تبقوا معه حتى يغفو. يستحسن أن تخرجوا وتغلقوا الباب... حتى لو خرج وأعدتموه إلى سريره مرتين أو ثلاثة.
ومن المفضّل تقاسم هذه المهمة الحسّاسة مع شخص ثانٍ، مرة تقوم بها الأم ومرة أخرى الأب...
الخوف من الظلام
لا تجبروا أبداً ابنكم على النوم في ظلام كامل إذا كان يخاف من العتمة، ولا تقبلوا أن ينام وكل المصابيح التي من حوله مضاءة. ينبغي أن تناقشوا الأمر معه حتى لا يبقي إلا على مصباح ليلي صغير واحد.
ما تستطيعون فعله هو أن تضيئوا مصباحاً ليلياً صغيراً (بقوة 15 وات)، وليس أبداً مصباحاً قوياً يجعله يعتاد على النوم في الضوء القوي.
ابتداء من عمر أربع سنوات قدموا له مصباحاً يدوياً صغيراً يحتفظ به تحت وسادته. قولوا له: «سوف نطفئ المصباح الصغير وتحتفظ أنت بمصباحك اليدوي. وإذا أحسست بالخوف تضيئه». إنها طريقة فعالة ورمزية جداً، لجعله سيد الموقف.
حاولوا أن تجعلوه يفهم الحاجة إلى النوم
من الطبيعي ألا يرغب الأولاد بالنوم. هل تريد أن تكمل اللعب، أو أن تبقى معنا... هذا يؤكد أنك تحب ما تفعله، وأنا سعيدة لأجلك.
ولكن أنت تعلم أن لا أحد يستطيع أن يعيش دون أن يستريح. ونحن نحتاج للنوم بقدر ما نحتاج للطعام.
ما يخيفك هو كل تلك التغيّرات التي تحصل ليلاً. في الليل يصبح النور ضعيفاً حتى يتيح لنا أن نغمض جفوننا وننام بسرعة أكبر. والضجيج يخفت أيضاً. وهذا أمر طبيعي لأن الآخرين ينامون مثلنا!
في الليل، لا يتوقف كل شيء تماماً. بل كل شيء يسير ببطء، وهدوء وصمت. وهذا لا يعني أن كل شيء ميّت!
وبفضل النوم، نستيقظ صباحاً بكامل نشاطنا، مستعدين للعب والمرح.
|
glh`h dvtq hgH,gh] hgk,l ,dphvf,ki f;g hg'vr hgH,gh] hgk,l hg'vr f;g dvtq
|
11-17-2015, 11:51 PM
|
#2
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
|
|
|
11-18-2015, 12:12 AM
|
#3
|
11-18-2015, 06:45 AM
|
#4
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
اهنيك ع الطرح الرائع
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك
|
|
|
11-18-2015, 07:26 AM
|
#5
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
يعطيك العافيه
جهد راقي من مبدعه
بنتظار
مزيد من فواحة عطرك
ودي
|
|
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
|
11-18-2015, 08:26 AM
|
#6
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
يعطيك الف عافيه على الطرح والنقل الرائع
|
|
|
11-18-2015, 09:17 PM
|
#7
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمتي بسعآدهـ.
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
11-19-2015, 07:26 AM
|
#8
|
11-19-2015, 08:00 AM
|
#9
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
|
|
|
11-19-2015, 10:41 AM
|
#10
|
رد: لماذا يرفض الأولاد النوم ويحاربونه بكل الطرق
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:14 AM
| | | | | | | | | | |