فوائد الليمون لتطهير الكبد

لتطهير , الليمون , الكبد , فوائد

فوائد الليمون لتطهير الكبد

يعتبر الليمون من أكثر العلاجات المنزلية ، التي لها فوائد لا تحصى ، و هو أيضا يعد من أكثر العناصر الرئيسية في النظام الغذائي ، و هو عادة ما يوجد في السلطات ، و غيرها من الوجبات اللذيذة و الصحية ، كما يعمل الليمون أيضا على شفاء الكبد ، و العمل على حمايته و تنظيفه . فيمكنك ان تستخدمه بمفرده مجرد ماء و ليمون فقط ، او ان تضيف لليمون زيت الزيتون ، كعلاج فعال و طريقة صحية و طبيعية ، لتخلص الكبد من السموم ، و لكي تعرف أكثر عن كيفية الحفاظ على الكبد لعيش حياة أفضل ، يجب عليك معرفة ما هو مشروب الديتوكس الطبيعي ، للحفاظ على كبد قوي و صحي و سليم . أهمية الكبد قبل كل شيء لابد ان نتعرف على وظيفة الكبد ، و ما هي أهميته في جسم الانسان ، الكبد يلعب دور رئيسي في عملية الايض ، فهو جهاز يعمل على إزالة السموم من الجسم بشكل رئيسي ، و لكنه لا يطهر فقط السموم البيئية الخارجية ، و لكنه أيضا يطهر نفايات الايض ، لذلك نجد ان صحة جسم الانسان ترتبط مباشرة بصحة الكبد . عندما يقوم الكبد بالعمل ، فانه يقوم بعملية تنظيف غير طبيعية للجسم ، فهو قادر على إزالة كميات كبيرة من السموم ، التي يتعرض اليها جسم الانسان يوميا ، لذلك يجب المحافظة على صحة الكبد و تقديم العناية له حتى يقوم بوظيفته على أكمل وجه . فوائد الليمون لإزالة السموم من الكبد يعتبر الليمون واحد من أفضل الأطعمة التي يمكنها تطهير الكبد ، و يمكنها ان تساعد على إزالة السموم من الكبد الخاص بك بالكثير من الطرق المختلفة و منها . 1- قوة تعزيز الانزيمات : يقول الدكتور الكساندر بيدو ، ان الكبد يمكنه ان يصنع العديد من الانزيمات من خلاص بعض عصير من الليمون الطازج ، أكثر من أي عنصر غذائي اخر ، فالكبد يحصل على دفعة كبيرة من خلال استهلاكه لليمون بشكل صحيح . 2- مرض الكبد الدهني : قد اثبتت الدراسات ان قشر الليمون يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الكبد ، و هذا وفقا لدراسة أجريت في عام 2002م ، من قبل فريق بحث هولندي ، و قد أظهرت النتائج التي نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية ، ان الليمون له القدرة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم و الكبد ، فهو له فاعلية قوية ، مما يجعله واحد من أكثر المكونات الغذائية فائدة للكبد . و على الرغم من ان هذه النتائج تم اخذها من أبحاث تمت على الحيوانات ، الا ان هذه النتائج تشير الى ان استهلاك قشر الليمون يمكنه ان يكون مفيد للذين يعانون من مرض ، الكبد الدهني . 3- إزالة السموم من فيتامين ج : تحتوي واحدة فقط من الليمون على مال لا يقل عن 88 في المئة من النسبة الموصي بها من فيتامين سي ، ففيتامين سي هو أحد مضادات الاكسدة القوية ، و هي لازمة لتصنيع الجلوتاثيون ، و الجلوتاثيون هو واحد من اقوى مضادات الاكسدة الموجودة في الجسم ، و يعتبر هو ام لجميع مضادات الاكسدة ، نظرا لوجوده في كل خلية من خلايا الجسم ، فهي تحمي محرك الخلية و الذي يسمى ، الميتوكوندريا ، فهي تحميه من البيكتريا و الفيروسات و أيضا تحميه من السموم . فهي تعمل على تفكيك الخلية الغير ماكسدة ، و تعمل أيضا على محاربة الجذور الحرة ، و الالتهابات ، و السرطان ، و هذه الأشياء الضارة التي يمكنها ان تفقد الكبد لطاقته ، و تجعله غير قادر على القيام بمهامه و إزالة السموم .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] hggdl,k gj'idv hg;f] hggdl,k hg;f]

جلب رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي

جلب رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

منور بمرورك العطر

نعم هذا صحيح
الله يعطيك العافيه ، ملاك
ع هذا الموضوع المفيد
تسلمين والله
تحيتي لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الهوى

نعم هذا صحيح
الله يعطيك العافيه ، ملاك
ع هذا الموضوع المفيد
تسلمين والله
تحيتي لك

منور بمرورك العطر

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك..

منوره بمرورك العطر يالغلا

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

منوره بمرورك العطر يالغلا

,/،
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك