مهاراتك العقلية تنمى بتمارين بسيطة

مهاراتك , العقلية , بتمارين , بسيطة , تنمي

مهاراتك العقلية تنمى بتمارين بسيطة

مهاراتك العقلية تنمى ب تمارين بسيطة مهارات العقل بحاجة دائمة للتطوير، فأنت بحاجة لبذل بعض الوقت والجهد في تطوير مهاراتك العقلية وإنعاش ذاكرتك، حيث يساعدك ذلك على تطوير مهاراتك الدراسية بشكل خاص ومهاراتك الحياتية بشكل عام، إضافة إلى أن الأمر فيه بعض المتعة والمرح الذي تحتاجينه للترويح عن نفسك أثناء الدراسة. نرشدك في السطور التالية لتمرينين يمكن عملهما بسهولة واستمتاع : • التمرين الأول: لتنشيط مخك بشقيه الأيمن والأيسر، ففي المخ نصفان يختص كل منهما بأداء بعض العمليات العقلية؛ إذ يختص النصف الأيمن بالعمليات الإبداعية والحدس والتخمين، بينما يختص النصف الأيسر بالتفكير المنطقي وحل المشاكل. ولتفعيل الجزأين معاً قومي بالتمرين التالي: اثني ورقة إلى نصفين، ثم امسكي بقلمين، واحد في كل يد، واختاري كلمة من حروف متفرقة، مثل: «وردات»، واكتبيها على الورقة في نفس الوقت مرتين، مرة بكل يد بحيث تبدأ اليد اليمنى في كتابة حروف الكلمة من اليمين للشمال واليسرى من الشمال لليمين، سوف تجدين المسألة صعبة في البداية، ولكن مع التمرين سيسهل الأمر. التمرين الثاني: هذا التمرين يهدف إلى تقوية الذاكرة وتنشيطها، فالذاكرة بحاجة إلى التنشيط الدائم، لاسيما بالنسبة للطالبات مع اقتراب موسم الامتحانات؛ لذا طبقي التمرين التالي وقت استراحتك: قسّمي مجموعة أوراق اللعب إلى عدة أقسام، وارسمي على كل ورقة رسمة أو رقماً يخطر ببالك، على أن تكرري كل رسمة وكل رقم مرة واحدة فقط، بحيث يكون من كل شكل نسختان اثنتان، وضعيها أمامك مقلوبة، ثم خذي ورقتين في كل مرة في محاولة اختيار ورقتين متشابهتين؛ فإذا أخذت ورقتين متشابهتين أبعديهما عن الورق الآخر، أما إذا كانتا مختلفتين، فأعيديهما مكانهما محاولة تذكر مكانيهما في الورق، ثم اختاري ورقتين غيرهما وهكذا

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

lihvhj; hgurgdm jkln fjlhvdk fsd'm hgurgdm fjlhvdk fsd'm

انتقااء راائع
سلمت الايادي يالغلا
يعطيك العافيه ع جمال الطرح
نترقب جديدك المميز

طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ بكـل شووق..
يعطيك الف عافيه

طرح قيييم
يعطيك العافيه
بنتظار جديدك
لروحك الجوري

تسلم ايدك ع الطرح

الله يعطيك العافيه على طرحك الرائع

شُكرآً على جَمالٍ مَآ تُبدخونَ بهِ ..
يروقُ لي الحضورْ هناْ وَ لا أمل ..
تحيَّة لك ..

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

نقل اكثر من راائع
عواافي ع الطرح