فوائد الحرص على تناول الفاكهة باستمرار،

الجرس , الفاكهة , باستمرار، , تناول , فوائد

فوائد الحرص على تناول الفاكهة باستمرار،

📌🔴✍الحرص على تناول الفاكهة باستمرار، ✍📌مثل الموز؛ إذ إنه يعد من أنواع الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات، خاصةً فيتامين (ب6)، ✍📌إضافةً إلى احتوائهِ على الألياف، والخمائر، ومادة البكتين، كما تساعد الفاكهة على فقدان الوزن؛ كونها غنيةً بالألياف وفقيرةً بالسعرات الحراراية، بالإضافة إلى دورها في المحافظة على مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، إذ إنَّها تبطئ من عملية إفراغ المعدة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] hgpvw ugn jkh,g hgth;im fhsjlvhvK hg[vs hgth;im fhsjlvhvK jkh,g t,hz]

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك..

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

الله يعطيك العافية على طرح المفيد
دمتم بهذا التألق وأكثر
لَك الاحترام والتقدير

سلمت الأيادى الطيبة ........
فى الإبداع والتواصل المستمر
فى نشر الجديد والمفيد
أُحييك على إختيارك الرائع والمميز..
ورد لروحك وشكر لسموك..