سلوكيات «خاطئة» لمواجهة الضغوط

لمواجهة , الضغوط , سلوكيات , «خاطئة»

سلوكيات «خاطئة» لمواجهة الضغوط

حذَّر بروفيسور واستشاري الطب النفسي، الدكتور طارق الحبيب، من ثلاثة سلوكيات خاطئة تجاه الضغوط النفسية، قد تؤدّي إلى مخاطر صحية كبيرة.

وقال استشاري الطب النفسي في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر» إنَّه «إذا كان تفاعل الفرد تجاه الضغط النفسي عن طريق التدخين أو الإفراط في تناول الكحوليات أو تناول الأطعمة غير الصحية، فإنَّه يزيد من خطر إصابته بارتفاع ضغط الدم والأزمة القلبية والسكتة الدماغية».

كان الدكتور الحبيب أوضح في وقت سابق، أنه من الأعراض الجانبيّة النّفسيّة، لتناول الكورتيزون ما يأتي: «الاكتئاب، الأرق، التقلّبات المزاجيّة، التغيّرات في الشخصيّة، الأعراض الذهانيّة».

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

sg,;dhj «oh'zm» gl,h[im hgqy,' hgqy,' sg,;dhj

يعطيك الف عافيه

لاعدمناك

مودتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبوب

يعطيك الف عافيه

لاعدمناك

مودتي

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

تسلم يمناتس للجلب الراقي والمميز
ماننحرم من مواضيعك الملفته

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin

تسلم يمناتس للجلب الراقي والمميز
ماننحرم من مواضيعك الملفته

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياط

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

موضوع هادف
بارك الله فيك