» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
اعتاد الكثيرون على تناول مشروبات باردة أثناء تناولهم الطعام أو بعده مباشرة، ما يتسبب بحدوث خلل في عملية هضم الغذاء. تقول خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، إن تناول أي مشروب بارد أثناء الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى عدم هضم الغذاء في المعدة، لأن هذه السوائل تبرده، في الوقت الذي يجب أن يكون ساخنا. وتقول "إذا شرب الشخص ماء مثلجا أو أي مشروب آخر فإن المواد الغذائية تطرد من المعدة بسبب تقلصها المفاجئ. فبدلا من عملية الهضم الاعتيادية التي تستمر عدة ساعات، تتقلص هذه المدة إلى 30 دقيقة فقط. أي أن المواد الغذائية التي لم تهضم بصورة صحيحة وجيدة تنتقل إلى الأمعاء لتبدأ عملية التخمر فيها". هذه العادة بحسب الخبيرة، تساعد في شعور الشخص بالجوع دائما، وهذا ناتج من انتقال الغذاء من المعدة إلى الأمعاء خلال وقت قصير. إن هذه العادة تشكل خطورة بصورة خاصة على المواد البروتينية. لأن المواد البروتينية التي تحتاج فترة طويلة لهضمها تنتقل إلى الأمعاء بسرعة، ما قد يسبب بتكون كرة من تراكمها في الأمعاء التي تصبح مصدرا للتسمم. لذلك يوصي الأطباء بتناول ماء دافئ بعد تناول الطعام. أما الشاي أو القهوة فينصحون بتناولها فيما بعد. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● jkh,g lav,fhj fhv]m lu H, fu] hg'uhl lqv []h hg'uhl fhv]m |
01-13-2018, 02:32 AM | #2 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب دمتى بكًل خير |
|
01-13-2018, 10:52 AM | #3 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه.. بإنتظار جديدك بكل شوق. لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك... |
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل |
01-13-2018, 09:04 PM | #4 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
|
|
01-13-2018, 08:17 PM | #5 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’ |
|
01-13-2018, 09:04 PM | #6 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
|
|
01-13-2018, 09:04 PM | #7 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
أشكرك على مرورك الرآآئع تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك لكِ أعذب زهور اليآسمين دمتِ بكل خير |
|
01-14-2018, 02:33 PM | #8 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
نقل مميز
شكرا لك |
|
01-15-2018, 02:21 PM | #9 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه وسلمت الأنآمـل المتألقه على روعة موضوعك الراقي بإنتظار روائعك القادمه بشوق لـروحــك الجوري |
|
01-16-2018, 11:57 AM | #10 |
|
رد: تناول مشروبات باردة مع أو بعد الطعام مضر جدا
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مشروبات, الطعام, باردة, تناول |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مفاجأة - 5 عوامل تزيد الوزن من دون تناول الطعام! | ضوء القمر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 22 | 06-12-2017 04:34 AM |
ض التي تسببها كثرة تناول مشروبات الطاقة | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 20 | 11-15-2016 12:25 PM |
دراسة: تناول الطعام على المكتب خطر صحيًا | اريج المحبة | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 15 | 05-21-2016 11:05 AM |
تناول الطعام في المكتب كارثة صحية | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 24 | 12-28-2014 09:15 AM |
آداب استعمال اليدين خلال تناول الطعام | a7ases | تَرآثِيـاتْ ▪● | 28 | 06-27-2014 09:54 AM |