دياز يركز على تدريبات بناء الهجمة في مران الهلال

مران , الهلال , الهجلة , تدريبات , تؤام , حياش , يركز

دياز يركز على تدريبات بناء الهجمة في مران الهلال

دياز يركز على تدريبات بناء الهجمة في مران الهلال


متابعة - الرياض الإلكتروني

واصل فريق الهلال الأول لكرة القدم مساء اليوم الخميس تدريباته الاعتيادية في معسكره الإعدادي المقام حاليًا في العاصمة الإماراتية أبوظبي، وذلك استعدادا لمنافسات الموسم الرياضي الحالي.
واشتملت الحصة التدريبية على النواحي اللياقية والفنية، إذ طبّق الجهاز الفني -في بداية المران- تدريبات بدنية، قبل أن يقسّم مدير الجهاز الفني الأرجنتيني "رامون دياز" الفريق إلى مجموعتين، إذ أدت كل مجموعة تدريبات الجري على سرعات ومسافات مختلفة، وتدريبات بناء الهجمة من الخلف وإنهائها بشكل سليم، فرض بعدها مناورة على نصف مساحة الملعب، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات، في حين أجرى الثلاثي "عبدالله الحافظ، حسن كادش ومجاهد المنيع" برامجهم العلاجية والتأهيلية المعدة لهم مسبقًا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: صدىَ آلملآعبَ ▪●

---

]dh. dv;. ugn j]vdfhj fkhx hgi[lm td lvhk hgighg hgighg hgi[gm j]vdfhj jchl pdha

الله يعطيك العافيه
على المتابعه الرياضيه
عساك ع القوه يا الغلااااا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم ونظرة امل

الله يعطيك العافيه
على المتابعه الرياضيه
عساك ع القوه يا الغلااااا

منوره بمرورك العطر يالغلا

يعتيك العافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut

يعتيك العافية

منوره بمرورك العطر يالغلا

*,



مُتآبعه رياضيه ممتعه

شكرا لك

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

منور بمرورك العطر

شكرا اختى على المتابعه
وبالتوفيق للزعيم بارك الله فيك
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح الضمير

شكرا اختى على المتابعه
وبالتوفيق للزعيم بارك الله فيك
تحياتي

منوربمرورك العطر