وصايا طبّية للعائدين من الحج

للعائدين , الحج , وصايا , طبّية

وصايا طبّية للعائدين من الحج

أوضح استشاري أمراض الباطنة الدكتور سليم دهب لـ”عين اليوم” أن الحجاج بعد الحج وعودتهم إلى بلادهم يعانون من أعراض كثيرة منها الضعف والكسل وآلام العظام والعضلات وآلام المعدة والقيء والإسهال والمعاناة من الأمراض الجلدية ومن آلام مبرحة في الرأس واختلال الساعة البيولوجية ولكن مع الراحة والوقت وتناول المسكنات وخافض الحرارة ستزول هذه الأعراض سريعًا.
وعزا ذلك لأن للمجهود المرهق الذي تم بذله في الحج بدون وجود لياقة بدنية مناسبة ولعدم اتخاذ الاحتياطات الوقائية وارتفاع حرارة الجو والازدحام الشديد وزيادة مفرزات العرق وارتفاع نسبة الرطوبة والتعرض المتواصل لأشعة الشمس يؤدي للإصابة ببعض الحروق الجلدية، بالإضافة لالتقاط كافة الفيروسات التي تؤدي للإصابة بالأنفلونزا والزكام والتهاب في الحلق والمجرى التنفسي والإصابة بالنزلة المعوية وغيرها.
وأوصى بأن يلتزم العائدون بالعادات الصحية السليمة لمنع انتقال أي نوع من العدوى للأهل منها الغسل المتكرر للأيدي باستمرار واستعمال المناديل الورقية لتغطية الفم والأنف عند السعال والعطس وشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم وتناول فيتامينات ومعالجة الحروق الجلدية عن طريق استخدام الكمادات الباردة والكريمات الملطفة واستخدام مضاد حيوي موضعي.
أما من يعاني من أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم يجب بعد الحج فورًا الذهاب لمراجعة الطبيب وبدء العلاج المناسب بعد العودة لأن بعض الحالات تتعرض للتدهور.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

,whdh 'f~dm gguhz]dk lk hgp[ hgp[ ,whdh

*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرور آنثى

*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*

اسعدني تواجدك

أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وطرح مفيد
عواافي

اسعدني تواجدك

يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شافي

يعطيك العافيه
مانعدم مواضيعك النافعه والمثمره

اسعدني تواجدك

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الروح

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

اسعدني تواجدك

نصائح ومعلومات قيمه
سلمت يداك على النقل
لك شكري وتقديري