لجلوس طويلا يسبب زيادة الدهون

لجلوس , الدهون , حسبة , سياحة , طويلا

لجلوس طويلا يسبب زيادة الدهون

قالت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ليستر البريطانية إن الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم، وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة الديلي ميل على موقعها الالكتروني، إلى أن ممارسة الرياضة وكثرة الحركة، يعد أمرا ضروريا لمنع تراكم الدهون بالجسم والتسبب في الأمراض.
واستخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص 124 مشاركا، كانوا من المحتمل أن يصابوا بمرض السكري من النوع الثاني، وتم رصد معدل الدهون حول كبد المشاركين، وكذلك الدهون الداخلية التي تعرف أيضا باسم الدهون الحشوية والدهون في منطقة البطن الكلي. ووجد الباحثون أن المزيد من قضاء الوقت في الجلوس خلال النهار يرتبط بتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن لديهم، فضلاً عن وجود المزيد من الدهون حول الكبد، وذكروا أن هذا الرابط كان واضحا بالنسبة لأولئك المشاركين الذين لم يقوموا بـ 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الشدة أسبوعياً.



وسلامتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

g[g,s ',dgh dsff .dh]m hg]i,k hg]i,k psfm sdhpm

—-
—————-
شكراً لكِ على جمال وروعه الانتقاء.
—————-

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال العمر

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

يعطيك الف عافية
طرحت فأبدعت ننتظر جديدك بشوق
ودي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون

يعطيك الف عافية
طرحت فأبدعت ننتظر جديدك بشوق
ودي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق الياسمين

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير