أضرار التدخين خلال شهر رمضان

آضرار , التدخين , جمال , رمضان

أضرار التدخين خلال شهر رمضان

أضرار التدخين خلال شهر رمضان




للتدخين أضرار جمّة و اثار سلبية على الصحة بشكل عام, و بحديثنا مع اختصاصية التغذية عبير ابو رجيلي ذكرت لنا جزء من اضرار التدخين خلال شهر رمضان نذكر لك منها التالي:
يسبب التدخين ضيقا" في التنفس, و تتكدس السموم الناتجة عنه في الكبد مما يسسب للمدخن الشعور بالتعب و الارهاق , و قد يزيد ذلك الشعور بالخمول في شهر رمضان الكريم.

السموم الناتجة عن التدخين و التي تسبب مشاكل صحية عديدة و تعرضك لخطر الاصابة بالامراض السرطانية خاصة" سرطان الرئة و أمراض القلب و السكتات القلبية .


يضعف حاسة الشم والتذوق و قد يلعب ذلك دورا" سلبيا" في سوء التغذية عند الصائم و عدم الحصول على المكونات الغذائية الاساسية لجسم قوي ونشيط خالي من المشاكل الصحية .

يسبب التدخين ارتفع في ضغط الدم و مشاكل تصلب الشرايين و قد يؤدي ذلك الى الموت المفاجئ . فتنبهوا الى هذه المخاطر التي قد تهدد حياتكم.
ان التدخين مفتر للاعصاب و يضفي لخلايا الدماغ انتعاش و قتي و عندما يزول نشعر بالخمول و الكسل و هذا ما يؤثر علينا بطريقة سلبية و يجعلنا غير قادرين على القيام بالنشاط الرياضي بطريقة سليمة

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

Hqvhv hgj]odk oghg aiv vlqhk Nqvhv hgj]odk [lhg vlqhk

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

صاحبه

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

هيبه

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘